Мозоли на ногах могут быть неприятными и даже болезненными, но они распространены и их можно лечить дома.
Эксперт медпортала HealthShots предложила несколько эффективных домашних средств для избавления от мозолей на ногах:
— Замочите ноги в теплой воде на 10-15 минут, чтобы размягчить мозоли. Вы можете добавить английскую соль или уксус в воду для получения дополнительных преимуществ. Используйте пемзу или пилку для ног, чтобы аккуратно отшелушить мозоль после замачивания.
— Нанесите на ноги густой, насыщенный увлажняющий крем после купания или душа и наденьте на ноги носки, чтобы зафиксировать влагу.
— Используйте крем, гель или пластырь для удаления мозолей, содержащие салициловую кислоту или мочевину. Внимательно следуйте инструкциям при использовании этих продуктов.
— Носите удобную обувь, которая хорошо сидит и обеспечивает достаточную поддержку. Не носите слишком тесную или слишком свободную обувь, так как она может вызвать чрезмерное трение на ногах, что приведет к образованию мозолей.
— Используйте стельки или прокладки, чтобы уменьшить давление и трение на определенных участках стопы, склонных к мозолям.
— Соблюдайте гигиену ног, регулярно мойте ноги, тщательно вытирайте их после душа или купания, ежедневно надевайте чистые носки и избегайте хождения босиком в общественных местах.
Эти простые и недорогие средства помогут вам избавиться от мозолей на ногах и сделать стопы мягкими и гладкими. Однако, если у вас сильные мозоли или боль в ногах, лучше всего обратиться за консультацией к врачу.
Ранее Курсор писал, что доктор рассказала, в каких случаях наволочка может вызвать проблемы со здоровьем.