Редактор "Курсора" с февраля 2022 года. Репатриировалась в Израиль в 2016 году из Николаева, Украина. Изучала журналистику в Риге, Латвия. Работала редактором в новостных СМИ Украины, стран Балтии и Израиля.
Сон вдвоем — ученые рассказали о неожиданных нюансах
Совместный сон улучшает чувство безопасности, но вызывает микропробуждения и может ухудшать качество отдыха, особенно при нарушениях сна у партнера.
Правда о маркировке «без сахара» оказалась сложнее, чем считалось
Искусственные подсластители не связаны с ростом риска рака, но данные остаются неоднозначными, а маркировка «без сахара» не отражает полной картины.
Лучшее время ужина для здоровья мозга — советы диетологов
Ужин за три часа до сна улучшает сон, стабилизирует сахар и поддерживает работу мозга, снижая риски когнитивных нарушений.
Врач назвал «самый опасный завтрак», который едят ежедневно
Хлопья с апельсиновым соком могут быть «сахарной бомбой»: избыток сахара и отсутствие клетчатки делают такой завтрак менее полезным, чем принято сч...
Популярная добавка может замедлять биологическое старение — ученые
Мультивитамины могут слегка замедлять маркеры старения ДНК, но эффект минимален, а его влияние на здоровье и продолжительность жизни пока не доказано.
Лучшее время дня для употребления клетчатки — мнение диетологов
Клетчатку важно есть регулярно в течение дня, но завтрак дает преимущество: улучшает сытость, стабилизирует сахар и формирует более здоровые пищевы...
Секрет ночного сна: какая ягода помогает реже вставать ночью
Золотые ягоды агуаиманто богаты витаминами и антиоксидантами, но их эффект против ночного мочеиспускания научно не подтвержден.
Летящим в США рассказали о полезном онлайн-сервисе
United Airlines запустила приложение с актуальной информацией о времени ожидания на досмотре TSA и прогнозами очередей в крупнейших аэропортах США.
Употребление каких семян может улучшить ваше здоровье
Семена чиа и льна содержат клетчатку, белок и омега-3. Диетологи советуют включать их в рацион постепенно и пить достаточно воды.
«За**** тебя и посажу в тюрьму»: полицейская достала оружие в укрытии
В Петах-Тикве полицейская угрожала жителю и размахивала пистолетом в укрытии после ракетной тревоги. Ее временно отстранили от службы.
Пять продуктов для поддержки здоровой печени
Капуста, горькая зелень, чеснок, оливковое масло и зеленый чай помогают печени выполнять ключевые функции и защищают от заболеваний.
Раввин Гольдшмидт предупреждает — Иран нацелен на Европу
Раввин Гольдшмидт предупреждает, что Иран использует посольства в Европе для организации атак на еврейские общины, и угрозы распространяются на всё...
Как работают подземные ракетные города Ирана
Иранские подземные ракетные города, встроенные в гранитные горы, сохраняют большую часть арсенала даже после интенсивных ударов Израиля и США.
«Не с кем говорить»: Израиль и Сирия на пороге беспрецедентного шага
Израиль допускает сценарий координации с Сирией на фоне провала Ливана в сдерживании «Хизбаллы» и отсутствия эффективного западного вмешательства.
NASA зафиксировало загадочную «пирамиду» на Марсе (ФОТО)
Снимки загадочной структуры на Марсе вызвали новую волну теорий о древней цивилизации, однако ученые объясняют явление природными процессами.
Простой пример из начальной школы, с которым не справились взрослые
В сети разгорелся спор вокруг простого арифметического примера. Причиной разногласий стало игнорирование базовых правил порядка действий.
Как будут работать школы после Песаха
В Израиле готовят поэтапное возвращение школ и детсадов после Песаха. Учеба будет проходить с ограничениями и обязательным доступом к защищенным по...
Какая страна столкнулась с самыми высокими ценами на бензин в мире
Мировые цены на топливо резко выросли из-за войны и перебоев поставок через Ормузский пролив. Наиболее острая ситуация сложилась в Гонконге.
Три израильтянки арестованы в Таиланде
В Таиланде задержаны три израильтянки по подозрению в управлении нелегальными детсадами, параллельно аннулированы визы активистов Хабада.
Цели главы Хизбаллы выходят далеко за пределы войны с Ираном — эксперт
Цели Наима Касема и ситуация в Ливане показывают, что конфликт с Ираном — лишь часть более широкой стратегической картины.
