Многие привыкли ежедневно мыть волосы, чтобы легче их укладывать и всегда прекрасно выглядеть. Но эксперт по волосам Николь Петти считает это большой ошибкой. Чем чаще вы моете волосы - тем быстрее они будут становиться жирными, а со временем - потеряют блеск. Потому не стоит этого делать чаще двух раз в неделю, исключения - совсем короткие волосы.
Об этом она рассказала в интервью The Mirror.
Частота мытья головы зависит от вашего типа волос и образа жизни, но чрезмерная мойка – распространенная ошибка, которая может повредить ваши волосы, рассказала она. Петти отметила, что волосы, которые быстро становятся жирными, могут свидетельствовать о чрезмерном мытье.
Не менее важна и температура воды, в которой вы моете голову. Эксперт советует делать это в воде температурой 38 градусов или холоднее. Это важно, чтобы закрепить кутикулу волос для увеличения блеска и удержать влагу, чтобы минимизировать появление перхоти. Петти объяснила, что горячая вода действительно лучше отмывает грязь и жир с волос, но вместе с этим, она смывает и естественную защиту, вызывая тем самым сухость и чрезмерное выделение жира.
После мытья волос слишком горячей водой также может возникать шелушение кожи головы и зуд, что приведет к тому, что пряди станут сухими и ломкими.
Ранее Курсор писал, что диетолог назвала богатые витамином В продукты, которые способствуют росту волос.