Диетолог раскрыла секреты похудения российских артистов

пустая тарелка фото

Артисты употребляют определенные продукты.

Звездный диетолог Надя Шарк призналась, что звезды российского шоу-бизнеса соблюдают секретную диету. Именно она помогает им выглядеть лучше, быть энергичными и снижать вес быстро, пишет belnovosti.by.

По словам специалиста, артисты употребляют определенные продукты. Даже если их вкус неприятен, почти у всех знаменитостей они входят в ежедневный рацион.

Чтобы вес уходил быстро, нужно употреблять красную чечевицу, кунжутный урбеч. В салаты важно добавлять бобовые, кумин или имбирь.

Что касается имбиря, то из него селебрити делают напитки, а также используют как основу для горячих блюд. В этом продукте содержится огромное количество витаминов, что укрепляет иммунитет и позволяет коже оставаться красивой на долгие годы. Артисты также любят сыр тофу. Его обычно добавляют в бутерброды.

По словам Нади Шарк, своим клиентам она советует пить сок алоэ, содержащий 200 энзимов, витаминов и минералов.

Напомним, ранее диетолог рассказал, сколько овощей и фруктов должно быть в ежедневном рационе.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments