Болезни, которые может вызвать заниженная самооценка

Многие люди ошибочно полагают, будто самобичевание не влияет абсолютно ни на что, кроме настроения. Как бы не так — у заниженной самооценки есть множество физических последствий для нашего здоровья.

Эмоциональное здоровье — гарант нашего физического благополучия. Особенно важно это потому, что проблемы, связанные с психологическими переживаниями, лечить обычно куда сложнее. Чтобы избежать этих неприятностей, нужно узнать заранее, к чему может привести чрезмерная нелюбовь к себе и своему телу, пишет Теленеделя.

Насморк

Люди, у которых наблюдается заниженная самооценка, обычно чаще подвергаются различным ОРВИ. Психологи и врачи не отрицают силу психосоматики. Поэтому не удивляйтесь, если постоянная неуверенность и жалость к себе спровоцирует появление гайморита, например.

Слабый иммунитет

Психологи считают, будто любовь к себе и своему телу порождают ряд остальных положительных свойств. Например, более стойкий иммунитет к различным заболеваниям. В случае, когда девушка не блещет уверенностью в себе, это негативно влияет и на ее здоровье. Такие люди часто могут жаловаться на проблемы с заболеваниями иммунной системы. Согласно психосоматике, такие проблемы возникают из-за проблемы самоидентификации.

Искривление позвоночника

Обычно такие проблемы возникают из-за недооценивания себя и неприятия похвалы. К примеру, когда вы отвечаете на слова благодарности «спасибо» обычным «не за что», то сразу же обесцениваете всяческую важность вашей помощи. Вы не даете себе поддержки, поэтому и ваш позвоночник начинает давать сбой.

Нарушение ЖКТ

Желудок наиболее активно реагирует на ваше психологическое состояние. К примеру, если вы наблюдаете у себя затяжную меланхолию, желудок также может давать о себе знать: частое газообразование, запоры или понос. Обычно проблемы с ЖКТ возникают при продолжительном стрессе, вызванном целым рядом причин: от трудностей на работе до непринятия себя.

Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments