Худеем без диет и тренировок: новый нетрадиционный способ

Эксперты провели эксперимент и обнаружили неожиданный способ, как похудеть без диет и тренировок.

Оказалось, что для этого всего лишь нужно держать ложку или вилку не той рукой, которой привыкли. Об этом передает Медик форум.

В исследовании приняли участие добровольцы. Во время еды они держали ложку не «рабочей» рукой, то есть правши – левой рукой, а левши – правой. Выяснилось, что добровольцы-правши, держа столовый прибор левой рукой, съедали на 30% пищи меньше, чем обычно.

Специалисты объясняют этот факт тем, что, пользуясь во время обеда «непривычной» рукой, у человека возрастает продолжительность приема пищи. Следовательно, организм успевает передать в мозг сигналы о насыщении раньше, чем опустеет тарелка.

Напомним, ученые считают, что низкокалорийная диета с особым рационом «подходит большинству людей с ожирением, желающим похудеть», но предостерегают, что возможны противопоказания — наличие каких-то заболеваний или прием определенных лекарств.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments