Какие продукты лучше не есть перед свиданием

Ученые назвали 7 продуктов, способных не только снизить, но и вовсе убить на некоторое время половое влечение.

При употреблении их в пищу в организме уменьшается тестостерон, что и приводит к исчезновению либидо. Об этом пишет politeka.

Продукты питания в процессе метаболизма поставляют человека энергией, поэтому пища непосредственно связана с «сексуальным» настроением и возможностями. Многие знают о продуктах, способных снизить половое влечение, но не все могут сообщить их названия.

Специалисты рассказали, что в случае планов на романтическое свидание лучше исключить из рациона 7 компонентов.

Бобовые. Эффект от употребления их в больших количествах равна таком сои.

Продукты, содержащие сою. В сое есть фитоэстроген, аналогичный по своей структуре женскому гормону эстрогену, а это чревато снижением уровня тестостерона.

Солености и копчености, жирная пища. Их негативное влияние на работу сердца и сосудов трудно переоценить. Дневная норма соли в день составляет до 5 грамм.

Сахар. Его следует употреблять в меру, так как большая доза сахарозы приведет к скачку в крови инсулина и, как следствие, к снижению тестостерона.

Кофеин. Тестостерон притупляется как при употреблении кофе, так и энергетических напитков.

Продукты с пищевыми дрожжами. Выпечка, квас, пиво — от них следует отказаться перед и во время романтического вечера.

Алкоголь. Попадая в организм, он поражает все его системы. Что касается рассматриваемой темы, потребление спиртного приводит к уменьшению интенсивности поставки половых органов кровью, а ЦНС сигнализирует о том, что пора идти спать. Ученые рекомендуют во время свидания только по одному бокалу белого или сухого красного вина.

Напомним, ученые установили идеальную продолжительность полового акта. Специалисты опрашивали мужчин и представительниц прекрасного пола из разных стран. Исследователи выяснили, что женщинам нравится, когда секс длится 25 минут 51 секунду, а вот представителям противоположного пола вполне хватает сексуальной связи, которая длится 25 минут и 43 секунды.

ТЭГИ: