Врачи рассказали о вреде холодной воды в жару

Эксперт по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников предупредил, что употребление холодной воды в жаркую погоду может негативно сказаться на здоровье.

Тяжельников сообщил, что не подготовленному специально организму сложно переносить резкий перепад температур. Об этом сообщает Голос с ссылкой на «МедикФорум».

«Сама по себе жара вызывает стресс. Температура тела повышается, и разница с температурой холодной воды получается очень большая. Такие перепады могут вызвать обострение сердечно-сосудистых заболеваний у людей неподготовленных, имеющих хронические нарушения, слабый иммунитет», — пояснил медик.

Он настоятельно рекомендует избегать резких контрастов температур. Теплый душ или компрессы для лица будут полезны и безопасны для организма, а от холодных напитков и продуктов питания разгоряченному солнцем человеку следует отказаться.

«Из-за резкой разницы между температурой тела и еды- напитков может возникать что-то вроде стресса и шок для организма», — пояснил он.

Крайнюю опасность представляют, по словам врача, холодные напитки, которые пьют через соломинку, поскольку таким образом напиток не может прогреться в полости рта и моментально попадает ледяным в горло, что грозит ослаблением иммунитета и повышенным риском инфекций.

Напомним, китайские учёные выяснили, что любители чая в среднем реже болеют атеросклерозом, инсультом и сердечной недостаточностью, а также живут дольше, чем те, кто пьёт чай редко или не пьёт совсем.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments