Магнитные бури в январе: подробный календарь

Когда в новом году ждать метеоударов и как к ним подготовиться.

В январе 2020 года, как мы уже сообщали, ожидается мощная магнитная буря, которая затянется на несколько дней. Ближайшую магнитную бурю стоит ждать 14 и 15 января. Метеоудар не будет очень сильным, но специалисты в этот период рекомендуют внимательнее отнестись к своему здоровью, пишет АиФ в Украине.

Напомним, геомагнитная буря возникает вследствие поступления в окрестности Земли возмущенных потоков солнечного ветра и их взаимодействия с магнитосферой планеты.
От метеоударов могут пострадать все без исключения. У людей могут возникать беспричинная головная боль, усталость, раздражительность, апатия. Особенно подвержены действию изменений метеочувствительные люди, гипертоники, страдающие сердечно-сосудистыми недугами, а также психическими отклонениями.

Январь не слишком будет отличаться от декабря прошлого года: месяц порадует спокойствием и благоприятной космической обстановкой. Ожидаются лишь несколько всплесков на Солнце, которые потревожат жителей нашей планеты. При этом, магнитные бури ожидаются слабые или средней силы, что не особенно скажется на нашем здоровье. Кстати, в ночь с 1 на 2 января на Солнце произошла мощная вспышка, которую большинство не заметили в свете ухудшения самочувствия после шумных новогодних вечеринок.

5 января активность солнечных ветров вновь повлечет геомагнитные колебания на Земле. Пик магнитной бури придется на 6 января, потому медики не рекомендуют в этот день употреблять алкоголь и тяжелую пищу.

10 января будет еще одна вспышка на Солнце и магнитная буря средней силы на Земле. Метеозависимые и даже здоровые люди могут ощущать недомогание, усталость, возможны перепады артериального давления, головные боли, головокружения, общая слабость. Последствия бури могут ощущаться еще три дня.

С 14 по 17 января тоже стоит быть начеку. Незначительные магнитные колебания могут вызвать обострения хронических заболеваний, легкую слабость, головные боли, снижение работоспособности и ухудшение концентрации внимания.

Чтобы защитить здоровье от последствий геомагнитных колебаний, медики рекомендуют:

  • соблюдать режим сна и спать не менее 7 часов в сутки;
  • снизить употреблять жирной, жареной, острой и вредной пищи;
  • отказаться от алкоголя и курения;
  • следить за водным балансом и пить больше чистой воды;
  • ограничить физическую и умственную активность;
  • больше гулять на свежем воздухе.

Кроме того, метеозависимым людям врачи советуют всегда держать при себе необходимые медикаменты, поскольку в период магнитных бурь могут обостряться хронические болезни.

Последняя сильная магнитная буря, напомним, случилась в начале сентября минувшего года.

ТЭГИ: