Психологи рассказали, какие сны видят люди в разном возрасте

Психологи и нейробиологи рассказали, как отличаются сны людей, пребывающих в разных возрастных категориях.

По словам специалистов, самые маленькие добровольцы рассказали, что чаще всего видят во сне членов своей семьи, а также друзей. Об этом пишет Change.

Кроме того, ночью к ним могут приходить страшные животные. Юным участникам исследования преимущественно снятся друзья и любимые. Их сновидения насыщены романтикой и приключениями. А вот взрослые люди даже во сне сталкиваются с повседневными проблемами. Они видят свои успехи в процессе построения карьеры, разного рода юридические трудности и тому подобное.

Стоит отметить, что взрослым очень часто снятся сны, в которых они претендуют на наследство. В свою очередь, пожилые люди во сне встречаются с умершими родственниками и друзьями. Их сны имеют высокий уровень мистичности.

К тому же, играет существенную роль и тот факт, сны представителей какого пола были проанализированы. Так, женщины видят в одинаковой степени представителей обоих полов. При этом мужчинам снятся преимущественно девушки.

Интересным является и тот факт, что сны глухих и парализованных от рождения людей ничем не отличаются от снов здоровых. Сознание показывает картинки, в которых они бегают, разговаривают, слышат и даже летают.

Напомним, по данным британских исследователей, человек должен спать в сутки примерно 9 часов и 10 минут. Этого достаточно для восстановления сил и после пробуждения человек будет хорошо выглядеть. Также было установлено, оптимальное время для отхода ко сну — это 21:45 минут. Оптимальное время пробуждения — около семи утра.

ТЭГИ: