Врач: долгие рабочие смены грозят гипертонией

Если продолжительность рабочей недели составляет более 40 часов, это увеличивает опасность обычной и скрытой гипертонии. Последняя представляет собой нормальное артериальное давление при визитах к врачу, которое упорно повышается дома.

Канадские ученые пришли к выводу о том, что долгие часы работы грозят развитием гипертонии. Об этом пишут  Новости Ю.

В исследовании приняли участие более 3 500 «белых воротничков», у которых показатели давления измерялись по утрам и в течении всего остального рабочего дня. Продолжительность периода наблюдений составила 5 лет. Установлено, что при продолжительности рабочей недели в 49 часов и более риск традиционной гипертонии вырастал на 66%, а риск скрытой — на 70%, по сравнению с теми, кто работал не более 40 часов.

Если рабочая неделя длилась от 41 до 48 часов, то риск двух типов гипертонии увеличивался, соответственно, на 51% и 33%. При этом риск оставался одинаковым для мужчин и женщин, как говорится в пресс-релизе Американской кардиологической ассоциации. В 2018 году, по ее оценкам, 103 млн американцев имели гипертонию, а в 2015 из-за нее умерло более 79 000 человек.

Исследователи считают, что «ударники» должны просить врачей обращать особое внимание на давление, чтобы выдавать специальные мониторы для ношения в течение дня. Они помогут засечь скрытую гипертонию.

В долгосрочной перспективе скрытая гипертония может спровоцировать инсульт или инфаркт. Повышенное артериальное давление необходимо контролировать за счет прописанных лекарств и изменений в образе жизни.

Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.

ТЭГИ: