Лук и чеснок снижают вероятность развития рака груди

Ученые выяснили, что лук и чеснок снижают вероятность возникновения рака молочных желез. Для этого им понадобилось несколько лет непрерывных наблюдений за женщинами.

Лук и чеснок богаты минералами и микроэлементами, поэтому несомненно приносят пользу организму. Об этом пишут Новости Ю

Так, они нормализуют уровень липидов в крови. Ученые выяснили, что эти растения могут также предотвратить онкологию.

Всего в исследовании приняли участие 660 женщин. За их здоровьем шесть лет следила команда американских специалистов.

Согласно результатам, регулярное употребление в пищу лука и чеснока снижает риск развития рака молочных желез на 67%.

Руководитель группы Гаури Десаи пояснил, что происходит это из-за большого содержания в данных продуктах флавонолов и органосульфатов. Они обладают антиоксидантными свойствами и предотвращают повреждение клеток.

Напомним, американские ученые провели исследование, которое доказало, что красно-оранжевые фрукты и овощи положительно влияют на здоровье мозга.  Эксперты наблюдали за состоянием здоровья участников на протяжении 20 лет. Оказалось, что люди, в рационе которых преобладали фрукты и овощи красно-оранжевого цвета, почти на 50% реже страдали проблемами с памятью. При этом, особое место в рационе предназначалось апельсиновому соку, который нужно пить каждый день.

ТЭГИ: