Любовь к сыру может довести до мигрени и диабета

Натрий, кальций и насыщенные жирные кислоты также присутствуют в сыре в большом количестве.

Сыр – один из любимых многими продуктов. Однако некоторым от него стоит отказаться, передает Телеграф.

В первую очередь, сыр не подходит для людей с непереносимостью лактозы. Под этим термином понимается отсутствие фермента, который расщепляет сахар в организме. В результате можно столкнуться с запорами, газами, вздутием живота и диареей.

Присутствие в составе сыра тирамина способно вызывать головную боль и даже мигрень, если употреблять его в больших количествах.

Натрий, кальций и насыщенные жирные кислоты также присутствуют в сыре в большом количестве. Их избыток в организме чреват сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением и диабетом.

Напомним, эксперты назвали самые полезные сорта сыра.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments