Медики назвали полезные сладости для вен и сосудов

 Привычные пирожные и торты лучше заменить цукатами и ягодами.

Бытует мнение, что десерты и сладости в большей степени вредят организму. Между тем, как утверждает врач-флеболог Денис Ибрагимов, существуют такие из них, которые способны оказать благотворное влияние на состояние сосудов и вен в организме человек, пишет lenta.ua.

По словам специалиста, для поддержания сосудистой системы в хорошем состоянии необходимо чаще употреблять продукты, в которых содержатся кальций, фосфор, калий, магний, а также витамины групп А, С и Е.

Тем людям, которые испытывают слабость к сладостям, флеболог советует заменить привычные для них пирожные и торты несколько иными десертами: цукатами, ягодами и сухофруктами, в которых указанные выше микроэлементы и вещества содержатся в достаточно больших количествах.

Кроме того, по словам медика, очень полезным с точки зрения профилактики заболеваний сосудов могут быть любые зеленые овощи и цитрусовые, ягоды и разнообразные каши.

Ранее мы писали о том, что медики назвали симптомы дефицита магния в организме.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments