Три простых способа, которые помогут очистить организм от токсинов

Человеческий организм подвержен атаке вредных веществ через органы дыхания, желудочно-кишечный тракт, а также неповрежденную кожу.

В процессе детоксикации замешаны такие органы как: пищеварительная система, дыхательная система, система мочевыделения, а также кожные покровы. Если же организм сам не справляется с очисткой, то ему смогут помочь доступные и натуральные средства, передает hyser.com.ua.

Яблоко и корица. Для того, чтобы приготовить такой напиток, вам понадобится: одно яблоко, которое нужно нарезать и залить 500 мл воды, к яблоку добавьте 1 чайную ложку молотой корицы. После того, как напиток настоится, нужно его употребить в течение дня.

Лимонный сок и мед. Для приготовления этого напитка вам понадобится 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока, который нужно смешать с 200 мл теплой воды, в эту смесь нужно добавить 1 чайную ложку меда и щепотку имбиря. Принимайте этот напиток нужно за пол часа до еды натощак.

Имбирный напиток. Имбирный напиток также готовится довольно просто, нужно взять свежий корень имбиря, очистить его и нарезать. Нарезанный имбирь залейте одним литром горячей воды, доведите до кипения и варите на небольшом огне 10 минут. После этого емкость снять с огня и процедить жидкость. Когда же напиток остынет, добавьте одну щепотку корицы и пару столовых ложек сиропа шиповника. Принимать этот напиток следует по 100-150 грамм, за пол часа до еды.

Ранее мы сообщали о том, что психиатр и психотерапевт из США Дженнифер Пейн рассказывает, как определить, что обычная хандра начинает перерастать в депрессию. Важный критерий — продолжительность.

ТЭГИ: