Ученые: пандемия коронавируса грозит массовым ожирением

По мнению диетологов, карантин, вызванный пандемией коронавируса, может грозить человечеству массовым ожирением.

По словам британского диетолога Дженнифер Оберт, люди, которые сейчас находятся в карантине, сжигают на 400 калорий меньше, чем при обычном режиме жизни. Об этом сообщает Daily Mail.

Оберт указывает на то, что многие при этом находятся в состоянии стресса, что побуждает их употреблять нездоровую пищу.

Специалисты Британского фонда питания уверены, что сохранить прежний вес будет крайне сложно.

По словам французского тренера и диетолога Джулиан Мерсье, ожирение коснется всех, даже тех, кто занимается спортом в условиях карантина.

Специалисты также указывают, что лишний вес грозит и детям.

Родители зачастую для развлечения вместо прогулок с друзьями предлагают своим отпрыскам сладкое или другую вредную пищу.

Эксперты отмечают, что набора лишних кило избежать все-таки можно. Для этого следует придерживаться режима дня, сбалансировано питаться, отдавая предпочтение качественным продуктам, и регулярно заниматься спортом, насколько это возможно в домашних условиях.

Ранее персональный тренер Рейчел Эттард из Сиднея назвала причины возникновения повышенного аппетита, а также раскрыла простые способы справиться с ним во время самоизоляции из-за пандемии коронавируса.

ТЭГИ: