Богатые марганцем продукты защитят женщин от диабета

продукты питания фото

Учёные Брауновского университета в США в результате нового исследования поняли, как защитить женщин от диабета 2 типа. Выяснилось, что помощь окажут богатые марганцем продукты питания.

Эксперты проанализировали информацию о состоянии здоровья 84285 женщин в постменопаузе – в период повышения вероятности нарушений углеводного обмена из-за гормональных изменений. Об этом пишут Новости Ю

В итоге стало известно, что марганец снижает воздействие воспалительных биологических маркеров на организм. Как показывает статистика, женщины, употребляющие добавки с данным химическим элементом, на 30% реже болеют диабетом 2 типа. Эти результаты подтвердились во втором исследовании с участием 62 тысяч женщин: регулярное употребление марганца уменьшает риск развития диабета 2 типа.

Отметим, при нарушении углеводного обмена человек начинает набирать массу тела. Ожирение же выступает фактором, влияющим на развитие диабета.

Таким образом, употребление продуктов питания, богатых марганцем, рекомендованы к употреблению женщинам в постменопаузе для профилактики болезни.

Данный химический элемент содержится в овсяной каше, отрубях, грецких орехах и цельнозерновом хлебе. Стоит лишь изменить завтрак и риск развития диабета у женщин снижается на треть, уверяет Юнг Хо Гун из Университета Брауна в США.

Напомним, слишком быстрое насыщение человека в процессе принятия пищи может свидетельствовать о начальной стадии развития рака печени. К такому выводу пришли специалисты центра Исследования рака Великобритании.

Автор материала:
Эшель Мирсон
ТЭГИ:
comments powered by HyperComments