Назван овощ, помогающий снизить сахар в крови

проверка сахара в крови фото

Огурец содержит пектин, который хорошо выводит из организма токсины и избыток глюкозы.

Чтобы наладить чувствительность клеток к инсулину и предотвратить развитие диабета, президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, профессор Татьяна Киселева рекомендует ежедневно потреблять сахароснижающие растительные продукты, передает aif.ru.

В этом смысле одним из самых полезных является огурец. Он содержит важное для снижения сахара пищевое волокно пектин, который хорошо выводит из организма токсины и избыток глюкозы.

Кроме того, пектин из огурцов увеличивает секреции инсулина и помогает наладить обмен жиров.

Овощ хорошо сочетать с листьями салата, укропом, кинзой, редисом и другими диуретиками, выводящими излишки воды и глюкозы.

Кроме того, людям с диабетом или в качестве профилактики заболевания рекомендуется употреблять корицу, гвоздику, мускатный орех, кардамон, имбирь. Специи оказывают инсулиноподобное действие.

Напомним, эндокринолог назвала пять первых признаков сахарного диабета.

 

Автор материала:
Алена Потаева
ТЭГИ:
comments powered by HyperComments