Названы неожиданные положительные стороны самоизоляции для здоровья

карантин картинка

Самоизоляция положительно влияет на здоровье, уровень тревоги и сон

Коронавирус в 2020 году изменил миллиарды жизней и привел к необходимости самоизоляции до конца карантинных ограничений. Ученые считают, что такие меры положительно влияют на здоровье человека, если он самостоятельно принял решение о самоизоляции. Об этом пишет РБК.

Медики установили, что добровольная самоизоляция уже улучшила качество сна, снизила уровень тревоги и стресса.

В исследовании, опубликованном в журнале Nature говорится, что социальный капитал, как мера социального доверия и соучастия, позитивно влияет на качество самоизоляции.

«В данном исследовании было изучено влияние социального капитала на качество сна и механизмы, задействованные у людей, которые самостоятельно изолировались дома в течение 14 дней в январе 2020 года во время эпидемии COVID-19 в центральном Китае», — говорится в тексте исследования.

Лица, которые самоизолировались в домашних условиях в течение 14 дней, заполняли опросники с самоотчетом на третий день изоляции. Измеряли индивидуальный социальный капитал (шкала личностного социального капитала), тревожность (шкала Самооценочной тревожности), стресс (Стэнфордский опросник острой стрессовой реакции) и сон (Питтсбургский Индекс качества сна).

«Низкий уровень социального капитала был связан с повышением уровня тревоги и стресса, но повышенный уровень социального капитала был положительно связан с повышением качества сна», — говорится в исследовании.

Сообщается, что также снизился уровень тревоги и стресса.

Напомним, Всемирная организация здравоохранения заявила, что ситуацию с коронавирусом можно охарактеризовать как пандемию.

30 января ВОЗ признала коронавирус проблемой мирового масштаба. Позже власти ЕС запустили инновационную программу Горизонт-2020 для исследования коронавируса.

Остановить коронавирус COVID-19 в Европейском союзе невозможно,  заявила глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ:
Новости по теме
comments powered by HyperComments