Коронавирус

Врачи дали советы как увеличить уровень антител после вакцинации от COVID-19

Медики советуют укреплять иммунитет и правильно питаться.

Количество антител после вакцинации напрямую зависит от иммунитета человека: чем он выше - тем выше уровень антител. В этом уверена врач-инфекционист Светлана Малиновская, которая рекомендует всем укреплять свой иммунитет и  вести здоровый образ жизни - ведь это дает дополнительную защиту от ковида.

Эксперт пояснила, что низкий уровень антител часто связан с состоянием здоровья пациента. В частности, чем ниже его иммунитет, тем меньше защиты будет в организме пациента, и наоборот.  То есть, нельзя надеяться на антитела после болезни или вакцинации, если вы не заботились о своем иммунитете, пояснила врач, слова которой цитирует «РИА Новости».

Медик добавила, что при попадании в организм коронавирус получает отпор в виде иммунного ответа. Если иммунитет находится в непрерывной борьбе с такими вредными привычками, как употребление алкоголя, неправильное питание, нарушение режима сна и отсутствие физических нагрузок, то не стоит на него надеяться. Его ответ будет слабым, констатировала врач.

Эксперт призывает вести здоровый образ жизни, особенно это важно во время масштабной эпидемии. Следует придерживаться сбалансированного питания, соблюдать оптимальный режим сна и хотя бы час заниматься физическими упражнениями.

Курсор также писал, что ученые прогнозируют появление суперкоронавируса. В 2022 году появится новый вариант коронавируса COVID-19, который спровоцирует более опасную фазу пандемии.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Нетаниягу раскритиковал Обаму: Из страха перед атакой Израиля

Нетаниягу заявил, что договор с Ираном сыграл ему на руку.

1 минута назад

Эрдоган "набросился" на Нетаниягу: Самая большая угроза

Реджеп Тайип Эрдоган обрушился с обвинениями в адрес Биньямина Нетаниягу.

21 минута назад

Вечерний обстрел из Ирана – в МАДА сообщили подробности

По последней информации, с территории Ирана выпустили не более трех ракет.

29 минут назад

2024 год стал рекордным по числу войн – какое общее количество жертв

В 2024 году зафиксировано пятое за последние 30 лет резкое обострение насилия.

47 минут назад

Масштабная атака ВВС ЦАХАЛа на Иран - видео и все подробности

В ЦАХАЛе рассказали, какое воздействие на иранский режим оказал недавний удар израильских истребителей.

56 минут назад

Срочная тревога на севере Израиля: менее 10 минут до удара

В 21:42 были зафиксированы пуски в сторону Израиля из Ирана.

1 час назад