Коронавирус

Врачи дали советы как увеличить уровень антител после вакцинации от COVID-19

Медики советуют укреплять иммунитет и правильно питаться.

Количество антител после вакцинации напрямую зависит от иммунитета человека: чем он выше - тем выше уровень антител. В этом уверена врач-инфекционист Светлана Малиновская, которая рекомендует всем укреплять свой иммунитет и  вести здоровый образ жизни - ведь это дает дополнительную защиту от ковида.

Эксперт пояснила, что низкий уровень антител часто связан с состоянием здоровья пациента. В частности, чем ниже его иммунитет, тем меньше защиты будет в организме пациента, и наоборот.  То есть, нельзя надеяться на антитела после болезни или вакцинации, если вы не заботились о своем иммунитете, пояснила врач, слова которой цитирует «РИА Новости».

Медик добавила, что при попадании в организм коронавирус получает отпор в виде иммунного ответа. Если иммунитет находится в непрерывной борьбе с такими вредными привычками, как употребление алкоголя, неправильное питание, нарушение режима сна и отсутствие физических нагрузок, то не стоит на него надеяться. Его ответ будет слабым, констатировала врач.

Эксперт призывает вести здоровый образ жизни, особенно это важно во время масштабной эпидемии. Следует придерживаться сбалансированного питания, соблюдать оптимальный режим сна и хотя бы час заниматься физическими упражнениями.

Курсор также писал, что ученые прогнозируют появление суперкоронавируса. В 2022 году появится новый вариант коронавируса COVID-19, который спровоцирует более опасную фазу пандемии.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

ТОП-10 "мужских" фраз, которые четко указывают, что вам не по пути

Если в общении ты слышишь что-то из этого списка, будь внимательна, советуют психологи.

12 минут назад

Турция закрыла небо для израильских самолетов, но есть один нюанс

В Турции выступили с уточнением, что закрытие воздушного пространства касается не всех израильских рейсов.

13 минут назад

Кто может быть соперником Нетаниягу – данные опроса

Опрос в Израиле: Беннет — фаворит оппозиции, общество требует сделку по заложникам.

16 минут назад

У Ирана появится союзник в случае новой войны с Израилем

В Ираке заявили о намерении поддерживать Иран.

27 минут назад

Гороскоп на субботу 30 августа 2025 для всех знаков Зодиака

Суббота обещает быть днём эмоционально насыщенным, когда многие будут чувствовать, что события вокруг развиваются быстрее,…

1 час назад