Сократить углеводы и исключить сахар стоит, чтобы побочные эффекты от прививки были минимальными.
Специфической подготовки к прививке от ковида не существует, однако медэксперты советуют непосредственно перед уколом отказаться от вредных привычек, а за несколько дней до него — исключить из рациона ряд продуктов.
Об этом рассказал врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов.
Причина в том, что ряд продуктов может вызвать ухудшение самочувствия человека после укола или привести к более выраженным побочным эффектам. Прежде всего из меню стоит убрать продукты, которые являются сильными аллергенами, особенно если вы склонны к аллергическим реакциям. Второе важное правило- никакой новой пищи не пробовать, есть только то, к чему вы уже давно привыкли, вплоть до конкретной марки колбасы или молока.
Специалист также рекомендует не есть блюда с большим количеством углеводов. Сладкое – это табу перед прививкой, потому что будет сахар в крови выше, а если сахар выше, то человек тяжелее перенесет прививку. Меньше сахара в крови, тем быстрее все побочные эффекты после вакцинации пройдут, заверил медик.
Врач также советует придерживаться этих правил пару недель после введения вакцины, пока формируется первичный иммунный ответ.
Курсор уже сообщал, что эксперты в США признали, что решение Израиля о бустерных дозах было правильным.
Минздрав опубликовал новые данные о побочных эффектах после третьей вакцины от COVID-19.
Врачи назвали продукт, который активно укрепляет иммунитет и может уберечь от целого ряда проблем со…
Военные аналитики зафиксировали критическое снижение выживаемости пехоты РФ на передовой. Командование пытается экстренно закрыть бреши.
Жизненные принципы человека напрямую определяют его отношение к семье. Определенные мужские догмы должны стать поводом…
Сотрудники ФСБ предотвратили теракт в Ярославле, задержав мужчину, который по указанию из Сирии планировал совершить…
Пенсионерка ежедневно выкуривает до сорока сигарет на протяжении многих десятилетий. Она категорически отказывается бросать привычку…
Эксперты назвали простые правила, которые могут замедлить процессы старения организма даже в зрелом возрасте.