Ученые пришли к выводу, что крепкий иммунитет может защитить от заражения, а значит - важно перейти на правильное питание и следить за тем, чтобы организм получал все необходимые витамины и микроэлементы.
Эксперты Университета Джонса Хопкинса провели при поддержке медработников стран ЕС провели масштабное исследование влияния пищи на риски заражения ковидом, в ходе которого установили, какая диета защищает от инфицирования.
Выяснилось, что пескетарианская диета – лидер по укреплению иммунитета и положительному влиянию на общее здоровье человека, пишет publichealth.
Основа этой диеты – растительная пища. В рационе преобладают овощи, фрукты, семена, цельнозерновые продукты и орехи, а также допускается употребление рыбы и молочных продуктов, но мясо исключено.
Медики обнаружили, что те, кто предпочитает питание с высоким содержанием белков или придерживается низкоуглеводной диеты, значительно тяжелее переносят сезонные болезни и коронавирус.
Осенью нужно употреблять как можно больше продуктов, богатых витаминами А, С, E, а также фитохимическими веществами и клетчаткой. Кроме того, нужно обязательно восполнять дефицит витамина D и омега-3.
Как писал Курсор, новое исследование, проведенное в Великобритании, установило, что две дозы вакцин от COVID-19 производства Pfizer/BioNTech и AstraZeneca эффективны в предотвращении инфицирования Дельта-штаммом коронавируса.
Ученые: вакцинация третьей дозой приведет к большому количеству смертей.
Ученые выяснили, почему некоторые люди невосприимчивы к COVID-19.
В судебной системе Ирана высказались по поводу призывов Дональда Трампа относительно отмены смертных приговоров.
Эксперты считают, что суеверия являются важной частью игровой культуры, помогая современным людям справляться со стрессом.
Решение израильской стороны напрямую способствует борьбе с глобальным теневым рынком агропродукции, заявили в Киеве.
Только пять знаков отличаются особым магнетизмом, говорят астрологи.
Турция готовит показ нового баражирующего боеприпаса Mazrak с дальностью 1000 км и ИИ-навигацией для работы…
Власти США опубликовали зеркальное селфи учителя из Калифорнии Коула Аллена, сделанное им в отеле Washington…