Чем опасен синдром "праздничного сердца" и как уберечься от него

Некоторые люди, употребив алкоголь, могут почувствовать такие симптомы, как нерегулярное сердцебиение, одышка и головокружение. Этот феномен получил название синдром "праздничного сердца».

Об этом сообщает HuffPost.

Синдром праздничного сердца представляет собой нарушение сердечного ритма, которое возникает у здоровых людей после избыточного потребления алкоголя, что часто происходит в праздничные дни.

Как утверждает Ахмед Тавакол, содиректор Исследовательского центра сердечно-сосудистой визуализации Массачусетской больницы, этот расстройство сердца также известно как фибрилляция предсердий. Люди чувствуют учащенное или нерегулярное сердцебиение, у некоторых возникает чувство тревоги, одышка, боль в груди, головокружение и усталость.

Это состояние может возникнуть у здоровых людей, но те, кто уже имеет проблемы с сердцем, высоким давлением или апноэ, могут столкнуться с более серьезными последствиями после продолжительного потребления алкоголя, предупреждает Мринали Шетти, директор Программы женского сердца в Луисвилльском университете.

Шетти также подчеркнула, что синдром праздничного сердца может исчезнуть через 24-48 часов, но он повышает риск возникновения долгосрочных сердечных заболеваний, особенно если аритмии становятся регулярными или продолжаются.

Медики предостерегают, что к последствиям синдрома могут относиться инсульты, инфаркты и образование тромбов. Точный механизм этого явления до сих пор неясен, но известно, что алкоголь влияет на электрическую активность сердца. Он вызывает обезвоживание, дисбаланс электролитов и стресс, что может сделать сердце более уязвимым к аномальным ритмам.

По наблюдениям врачей, синдром "праздничного сердца" чаще всего проявляется на Рождество и в дни после Нового года, что и дало ему соответствующее название. Врач Сара Спелсберг сообщила, что такие случаи довольно часты в отделениях неотложной помощи.

Чтобы минимизировать риск сердечных проблем во время праздников, врачи рекомендуют ограничить потребление алкоголя и тяжелой пищи. Также полезно сочетать вредные продукты с более здоровыми, например, десерты с фруктами.

Напомним, "Курсор" писал о том что дневной сон способствует восстановлению концентрации и продуктивности. Однако важно избегать дневного сна в определенное время суток, чтобы не вызвать проблемы с ночным отдыхом.