Кровь людей, живущих более 100 лет, имеет ключевые отличия.
Количество людей, доживающих до 100 лет, стремительно растет: их число удваивается каждые 10 лет, начиная с 1970-х годов. Новое исследование здоровья долгожителей помогло раскрыть определенные биологические особенности, способствующие долголетию.
Это исследование вышло в журнале GeroScience.
В нем приняли участие более 44 тыс. шведов в возрасте от 64 до 99 лет.
Исследователи наблюдали за состоянием здоровья участников в течение 35 лет, анализируя биомаркеры – уровни глюкозы, холестерина и других веществ. Из всех участников исследований до 100 лет дожили 2,7%, то есть 1224 человека. Причем 85% долгожителей составили женщины.
Результат исследования показал, что, начиная с 65-летнего возраста, стала видна разница в биомаркерах людей, которые впоследствии дожили до 100 лет, и теми, кому это не удалось.
Оказалось, что долгожители имеют более низкий уровень глюкозы в крови, что является показателем стабильного уровня сахара.
Кроме того, в их организме меньше креатинина – маркера функции почек и мочевой кислоты — продукта обмена веществ, который напрямую зависит от питания.
Исследователи, учитывая полученные результаты, пришли к выводу, что секрет долголетия заложен не только в генах, но и в образе жизни. Они уверены, что их открытие поможет людям не только продлить жизнь, но и улучшить ее качество.
Напомним, "Курсор" писал о том что американка Флоренс Хакман, жительница дома престарелых в Огайо, отметила свой 106-й день рождения, оставаясь символом жизнелюбия и энергии. Ее секрет долголетия кроется в позитивном настрое и неизменной любви к виски.
"Курсор" также сообщал, что исследователи обратили внимание на привычки жителей Лома Линда, Южная Калифорния, одного из редких регионов мира, известных как "голубые зоны", где люди часто доживают до 100 лет. Как выяснилось, одним из секретов их долголетия является простой, но питательный завтрак — овсянка.
Кроме того, "Курсор" информировал, что на греческом острове Икария, славящемся числом столетних жителей, популярно особое блюдо, известное как "рагу долголетия".
Яйца снабжают организм качественным белком, витаминами, минералами и антиоксидантами, а потому отказываться от них нельзя…
В Иране происходят массовые казни людей, неугодных режиму на фоне боевых действий с США.
Дыхательная гимнастика может не только улучшить ваше здоровье и работу внутренних органов, но и "подстегнуть"…
Компромисс позволит сохранить работу главного аэропорта страны без ущерба для гражданских рейсов.
Комары скрывают немало удивительных особенностей, которые долгое время оставались неизвестны большинству людей.
Города в Израиле стремительно теряют жителей на фоне оттока населения из-за переездов.