Доктор Мясников назвал самую вредную привычку современного человека

мужчина врач картинка

Она опасна и для детей, и для взрослых.

Оказывается, если вы любите сидеть дома и ничего не делать, то рискуете очень сильно навредить своему здоровью.

Об этом заявил российский доктор Александр Мясников, пишет belnovosti.by.

Медик отмечает, что выходить на улицу нужно при любой погоде. Не важно, дождь на улице или солнце. Ведь многие, с приходом похолодания или дожей предпочитают отсиживаться в уютном теплом уголочке.

При выходе на улицу, нужно и правильно подбирать одежду. Например, не нужно одеваться слишком тепло, если вы занимаетесь спортом. Ведь физическая нагрузка в слишком теплой одежде может привести к повышенному потоотделению. Подобный риск существует как для взрослых людей, так и для детей.

Кроме того, медик отметил, что надевать солнцезащитные очки желательно даже в зимнее время.

Поэтому, стоит полностью пересмотреть свой привычный образ и постараться почаще выходить на улицу, если вы больше предпочитаете отсиживаться дома.

Курсор также писал, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: