Здоровье и медицина

Худеющие люди помогают сбросить вес окружающим

Исследование показало, что, когда человек активно худеет, это косвенно помогает сбросить вес и его партнеру, даже если тот не придерживается диет.

Поддержка оказывается одним из главных факторов успеха в вопросах контроля веса. В среднем такие «пассивные» партнеры теряли около 1,8 кг. Это явление получило название «эффект пульсации» и заключается в том, что здоровые привычки одного из партнеров могут позитивно влиять на другого. Об этом пишет PsyBlog.

В рамках исследования под руководством профессора Эми Горин из Университета Коннектикута ученые в течение шести месяцев изучали 130 пар, разделив их на две группы: в одной из них один из партнеров следовал структурированной программе по снижению веса, в другой — использовал собственный план. Даже у тех супругов, которые не принимали участия в программе, наблюдалась потеря веса — в среднем более 2 кг. Это подтверждает, что перемены в привычках одного партнера могут оказывать значительное влияние на другого.

Горин объясняет, что образ жизни одного человека может косвенно мотивировать окружающих. Например, супруги, не сидящие на диете, начинали копировать полезные привычки, как отказ от жирной пищи и контроль веса, даже если изначально не ставили цель похудеть.

Примерно треть пассивных партнеров за период исследования сбросила минимум 3% от веса, что еще раз подчеркивает важность влияния решений одного партнера на здоровье всей семьи. Ученые подчеркивают, что этот «эффект пульсации» может распространяться не только на партнеров, но и на других членов семьи.

Такое влияние было зафиксировано и в других сферах, например, при отказе от курения и физических нагрузках. Партнеры, поддерживающие друг друга, показывают лучшие результаты в сохранении здоровых привычек, так как взаимное влияние в близких отношениях играет ключевую роль в формировании устойчивого образа жизни.

Специалисты подчеркивают, что сильные семейные и социальные связи могут улучшать показатели здоровья, особенно в вопросах, связанных с решением общих проблем в сфере благополучия.

Автор материала:
Мири Гонта
ТЭГИ: похудение

Недавние новости

Галант отреагировал на ордер от МУС на арест его и Нетаниягу

Политик назвал это решение «позорным» и подчеркнул его опасные последствия.

10 минут назад

Выдача МУС ордеров на арест Нетаниягу и Галанта- Боррель дал указание странам ЕС

Жозеп Боррель также высказался о том, почему МУС принял решение выдать ордера на арест Биньямина…

20 минут назад

Почему ордер МУС может обернуться серьезными последствиями для Израиля – мнение

В публикации сказано, что выдача ордеров на арест израильских высокопоставленных чиновников — это не просто…

31 минута назад

Возможная атака Израиля на ядерный объект Ирана - СМИ узнали новые детали

Источник в силах безопасности Израиля рассказал, какие меры были приняты в ходе подготовки к возможному…

41 минута назад

Военные КНДР изнасиловали преподавательницу российского университета дружбы народов – видео

12 ноября в селе кромские быки (курская область, рф), расположенном в 15 километрах от зоны…

56 минут назад

Сделка по заложникам - СМИ узнали о новой позиции ХАМАСа

Террористы ХАМАСа выдвинули новые условия сделки по заложникам, которые являются крайне тяжелыми для Израиля.

1 час назад