Как бороться с неприятным запахом изо рта – полезные советы

Многие могут избавиться от постоянного дурного запаха изо рта, лечением первопричины этой проблемы. В некоторых ситуациях может помочь повышение уровня ухода за полостью рта.

Об этом сообщает The Johns Hopkins University.

Для уменьшения неприятного запаха, предотвращения кариеса и уменьшения риска болезней десен важно тщательно ухаживать за ротовой полостью и зубами. Однако в отдельных случаях необходимо решить конкретную проблему.

Возможные действия стоматолога включают:

• При наличии зубного налета рекомендация использовать определенный ротовой ополаскиватель или антибактериальную пасту;
• При заболеваниях десен направление к специалисту по пародонтологии для предотвращения отслоения десен и образования карманов, становящихся местом скопления бактерий, вызывающих запах;
• Проведение профессиональной чистки;
• Замена старых пломб, которые могут служить средой для размножения бактерий.

Действия для уменьшения или предотвращения появления неприятного запаха:

• Чистка зубов два раза в день зубной пастой с фтором, предпочтительно после каждого приема пищи;
• Ежедневное использование зубной нити для удаления остатков пищи и налета между зубами;
• Чистка языка специальным скребком или щеткой с функцией для языка;
• Уход за зубными протезами, мостами, ретейнерами и каппами;
• Поддержание влажности в ротовой полости, избегание курения, чрезмерного потребления кофе и острой пищи, а также употребление достаточного количества воды;
• Коррекция диеты, избегание употребления продуктов, таких как лук и чеснок, и сокращение количества сахаросодержащих продуктов;
• Замена зубной щетки при износе, обычно каждые 3-4 месяца, или чаще при необходимости;
• Регулярные посещения стоматолога – не реже двух раз в год.

Когда следует обратиться к врачу?

Если проблема сохраняется даже после внедрения этих мер, рекомендуется консультация со стоматологом. В случае, если стоматолог подозревает наличие более серьезного заболевания, возможно, потребуется обратиться к другому специалисту.

Ранее "Курсор" сообщал об основных причинах неприятного запаха изо рта.