Как черты лица могут указывать на сердечный приступ: важно не пропустить сигнал

мужчина схватился за сердце фото

Во время приступа происходит внезапное сдавливание грудной клетки и это отображается на лице. Поэтому важно обращать внимание на все предупреждающие знаки.

Медики говорят, что иногда приступ можно предсказать задолго до него. Так, в одиноких случаях признаки могут появиться за несколько месяцев до приступа. В частности, об опасной болезни могут подсказать определенные черты лица.

Об этом сообщает Express.

Ученые выяснили, что залысины, отложения холестерина на веках и в щелях мочки ушей могут свидетельствовать о риске сердечно-сосудистых заболеваний. Данные исследований показали, что среди участников, у которых было три из четырех из этих признаков, 57 процентов страдали сердечными заболеваниями. В частности, было отмечено, что люди с отложениями холестерина меняют цвет глаза, на внешних краях роговицы появляется мутно-белое, серое или голубое непрозрачное кольцо.

Несколько действенных советов помогут избежать болезней сердца и уберечься от инфаркта:

  • Ведите активный образ жизни, избавьтесь от вредных привычек
  • Ешьте понемногу. Питаться нужно часто, но малыми порциями;
  • Стоит есть меньше животных жиров, из-за которых повышается уровень холестерина в крови;
  • Включайте рацион много овощей и рыбы. В рыбьем жире есть вещество Омега-3, которое чистит сосуды. Это поможет избежать сердечных болезней.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца. Диетологи считают, что овес, фисташки, а также сардины содержат идеальный набор полезных веществ, которые положительно скажется на работе сердечно-сосудистой системы человека.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: