Как прием витаминов влияет на продолжительность жизни – исследование

Недавнее исследование американских ученых, проведённое Национальными институтами здравоохранения США, привлекло внимание к теме влияния мультивитаминных добавок на продолжительность жизни.

Об этом пишет "JAMA Network".

В эксперименте приняли участие почти 400 тысяч американцев, среди которых исследователи отслеживали связь между употреблением поливитаминов и риском смерти. Наблюдение за участниками велось на протяжении 30 лет, и учёные учли широкий спектр факторов, таких как возраст, пол, этническая принадлежность, образ жизни и семейная история болезней.

Полученные данные показали, что около трети взрослого населения США регулярно употребляет мультивитаминные комплексы, однако их польза для увеличения продолжительности жизни остаётся под вопросом.

Исследователи обнаружили, что у тех, кто принимал добавки, риск смерти был несколько выше – на 4% по сравнению с теми, кто не использовал поливитамины. Особенно это проявлялось среди людей моложе 55 лет, курильщиков и людей с нормальным индексом массы тела.

Кроме того, женщины с высшим образованием чаще других обращались к регулярному приёму добавок, при этом многие участники с более низким индексом массы тела и сбалансированной диетой также использовали витамины. Несмотря на то, что связь между приёмом поливитаминов и увеличением риска смерти оказалась минимальной, исследователи подчеркнули необходимость дополнительных исследований для более глубокого понимания долгосрочного влияния таких добавок на здоровье человека.

Ранее "Курсор" сообщал, что