Здоровье и медицина

Как сидячий образ жизни влияет на ребенка – ученые

Несмотря на все опасности сидящего образа жизни, ученый упомянул об одной позитивной новости.

Финский исследователь 13 лет потратил на серьезные научные исследования, посвященные воздействию недостатка физической активности на здоровье детей.

Об этом сообщает The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Его открытия показали, что дети, привыкшие к низкой активности, сталкиваются со значительным увеличением уровня холестерина в крови. В то же время ученый также выявил простой способ воздействия на этот процесс.

Большинство научных исследований сосредотачиваются на вреде сидячего образа жизни среди взрослых, в то время как меньше внимания уделяется его воздействию на детей. Доктор Эндрю О'Агбадже из Восточно-финляндского университета решил внести свой вклад в изучение влияния сидячего образа жизни на подростков и детей.

В ходе исследования 792 детей, средний возраст которых составил 11,7 лет на момент начала исследования, находились под наблюдением до 24 лет. При помощи акселерометра ученые измеряли количество времени, проводимого детьми в сидячем положении в возрасте 11, 15 и 24 лет.

Участники эксперимента регулярно проходили тесты на уровень холестерина, липопротеинов высокой и низкой плотности, триглицеридов, глюкозы, инсулина и высокочувствительного С-реактивного белка в крови. С использованием рентгеновской абсорбциометрии ученые измеряли общую жировую и мышечную массу участников исследования.

За время эксперимента участники заметно увеличили время, проведенное в сидячем положении — с 6 до 9 часов в день, при этом общая физическая активность сократилась с 6 до 3 часов в день. Уровень холестерина в среднем повысился на 0,69 мл на литр. Ученый пришел к выводу, что дети, предпочитающие сидячий образ жизни, испытывают увеличение уровня общего холестерина на 67%.

Тем не менее, появились и позитивные новости: ученый выявил, что у участников, остававшихся физически активными примерно 4,5 часа в день с детства до 24 лет, отмечалось снижение общего холестерина на 0,53 миллимоля на литр. Оказалось, что ожирение влияет на этот процесс, уменьшая положительный эффект физической активности на уровень холестерина.

Ранее "Курсор" сообщал, в каком месяце рождаются самые умные дети.

Автор материала:
Рами Мадрих
ТЭГИ: дети

Недавние новости

Продукты, употребление которых повреждает почки, назвали врачи

Врачи советуют внести изменения в свой рацион, чтобы сохранить здоровье почек.

3 минуты назад

Из Сектора Газа в сторону Израиля прилетела случайная пуля — второй инцидент за две недели

В районе кибуца Нир-Оз нашли пулю, выпущенную из Сектора Газа.

3 минуты назад

На руке Трампа заметили необычные пятна (ВИДЕО)

Трамп появился с отекшей рукой на встрече с премьером Британии.

11 минут назад

Медведев угрожает Трампу: Россия – не Израиль

Медведев отреагировал на ультиматум Трампа.

22 минуты назад

Какую информацию нельзя доверять ChatGPT, предупредили эксперты

Не стоит делиться личными деталями, жалобами на начальника или политическими убеждениями с ChatGPT.

28 минут назад