Здоровье и медицина

Кардиологи назвали овощ, употребление которого снизит риск инсульта

Включение в рацион свежих помидоров позволяет избежать проблем с сердцем.

Помидоры способствуют снижению риска инсульта, уверены специалисты. После длительного исследования (более 12 лет) и изучения влияния этого овоща на сердце, эксперты порекомендовали его всем сердечникам и людям в возрасте.

Эксперты сравнивали две группы добровольцев - одни регулярно ели помидоры, другие не употребляли их вообще.  Какого же было их удивление, когда выяснилось, что в среднем риск инсульта у любителей помидоров оказался ниже почти на 55%.

Медики объясняют это тем, что томаты богаты антиоксидантом, ликопином. А повышенный уровень этого вещества в крови помогает избежать инсульта. Но, чтобы добиться такого эффекта, помидоры нужно есть регулярно не менее 3-4 раз в неделю.

Ранее Курсор сообщал, что красно-оранжевые фрукты и овощи положительно влияют на здоровье мозга.

 

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Сотни израильтян застряли в популярном туристическом городе

Шторм нарушил работу аэропорта, а пассажиры рейса Blue Bird в Тель-Авив столкнулись с многочасовым ожиданием…

5 минут назад

Лондон выдвинул Израилю новое требование

Великобритания требует от Израиля изменить решение до четверга, иначе дипломатическое противостояние может получить неожиданное продолжение.

19 минут назад

Восточный гороскоп на неделю с 5 по 11 октября 2026 года

Неделя с 5 по 11 октября 2026 года по восточному гороскопу принесет постепенное выравнивание ритма…

30 минут назад

Турецкое судно пошло ко дну после удара РФ - ужас в Черном море

Грузовой корабль Royad Mammadov затонул после попадания беспилотника. Спасателям удалось эвакуировать 11 членов экипажа, но…

39 минут назад

Топ лучших хобби для людей 50+ лет, которые могут продлить жизнь

Ученые уверяют, что новые привычки и увлечения могут добавить годы активной жизни.

44 минуты назад

Хуситы начали отступление - что изменило ситуацию в Йемене

Хуситы оставили стратегический пролив после масштабной атаки, однако один фактор может быстро изменить ситуацию.

55 минут назад