Клюква может улучшить память и предотвратить деменцию - исследование

Согласно новому исследованию, ягоды клюквы могут улучшить память и помочь предотвратить деменцию.

Исследование было проведено в Университете Восточной Англии (UEA).

В исследовании приняли участие 60 здоровых людей в возрасте от 50 до 80 лет. Половина группы употребляла клюкву в виде порошка, а вторая принимала плацебо.

Ведущий исследователь Дэвид Возур заявил, что ягоды клюквы богаты питательными микроэлементами, а также они известны антиантиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Согласно известным данным, с возрастом в мозгу проходят такие изменения как:

• Сжимание некоторых частей мозга для проведения сложных психических процессов.
• Снижение кровотока в головном мозге.
• Снижение эффективности коммуникации в некоторых областях мозга.

Врачи считают это нормальными процессами старения, однако есть способы их замедлить, а в некоторых случаях даже предотвратить.

Доктор Возур заявил, что результаты этого исследования очень обнадеживают, поскольку даже за короткий период в 12 недель можно было наблюдать положительные изменения в организме, а также значительное улучшение памяти.

Курсор писал, что назван эффективный способ борьбы со вздутием живота.

Еще напомним, что врачи рассказали, как по ногам узнать о проблемах со здоровьем.