Здоровье и медицина

Клюква может улучшить память и предотвратить деменцию - исследование

Исследователи из UEA изучили преимущества употребления одной чашки клюквы в день для людей в возрасте 50-80 лет. 60 здоровых участников ели клюкву каждый день в течение 12 недель.

Согласно новому исследованию, ягоды клюквы могут улучшить память и помочь предотвратить деменцию.

Исследование было проведено в Университете Восточной Англии (UEA).

В исследовании приняли участие 60 здоровых людей в возрасте от 50 до 80 лет. Половина группы употребляла клюкву в виде порошка, а вторая принимала плацебо.

Ведущий исследователь Дэвид Возур заявил, что ягоды клюквы богаты питательными микроэлементами, а также они известны антиантиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Согласно известным данным, с возрастом в мозгу проходят такие изменения как:

  • Сжимание некоторых частей мозга для проведения сложных психических процессов.
  • Снижение кровотока в головном мозге.
  • Снижение эффективности коммуникации в некоторых областях мозга.

Врачи считают это нормальными процессами старения, однако есть способы их замедлить, а в некоторых случаях даже предотвратить.

Доктор Возур заявил, что результаты этого исследования очень обнадеживают, поскольку даже за короткий период в 12 недель можно было наблюдать положительные изменения в организме, а также значительное улучшение памяти.

Курсор писал, что назван эффективный способ борьбы со вздутием живота.

Еще напомним, что врачи рассказали, как по ногам узнать о проблемах со здоровьем.

Автор материала:
Кати Адхам

Недавние новости

Переговоры США и Ирана: СМИ рассказали, чего боится режим

В Иране усилили меры безопасности вокруг одного из ключевых лидеров на фоне обсуждений возможных переговоров…

4 минуты назад

ЦАХАЛ против Моссада: напряжение в верхушке силовых структур

Напряжение между ЦАХАЛом и Моссадом усилилось из-за спора об оценке устойчивости Ирана. Стороны по-разному объясняют…

17 минут назад

США рискуют проиграть войну с Ираном - СМИ

Контроль Ирана над Ормузским проливом и нефтью может обернуться поражением США и усилением режима аятолл.

28 минут назад

Мужчина задержан по подозрению в изнасиловании в укрытии

Полиция задержала 29-летнего мужчину по подозрению в изнасиловании в укрытии во время тревоги. Следствие продолжается.

38 минут назад

Ливан выдворяет посла Ирана и объявляет его персоной нон грата

Ливан резко обострил отношения с Ираном. Власти аннулировали аккредитацию посла и потребовали его отъезда. Бейрут…

53 минуты назад

ПВО Израиля не герметична: СМИ раскрыли главную уязвимость системы

Несмотря на высокий процент перехватов, иранские ракеты продолжают прорываться и наносить удары по городам Израиля.

1 час назад