Когда молоко становится опасным для здоровья

молоко фото

Молоко полезно детям, подросткам, зрелым людям с одной оговоркой: чем старше вы становитесь, тем менее жирным должен быть этот напиток.

Молоко содержит массу ценных элементов, но для желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы этот напиток представляет значительную угрозу, если высок процент жирности, пишет Change.

В юном, зрелом возрасте это не играет решающей роли, если нет хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Поэтому до 30 лет, говорят врачи, вы можете употреблять в пищу даже жирное молоко (2,5% жирности), но вот после этой возрастной отметки молоко должно быть нежирным или обезжиренным.

После 50 лет молоко жирное вообще запрещено, если вы заботитесь о здоровье своих сердца, сосудов.

Отметим, жирные продукты провоцируют развитие атеросклероза – патологического состояния сосудов, когда в них скапливаются жирные «бляшки» и замедляют кровоток.

Напомним, слишком быстрое насыщение человека в процессе принятия пищи может свидетельствовать о начальной стадии развития рака печени. К такому выводу пришли специалисты центра Исследования рака Великобритании.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: