Медик назвал самую вредную привычку для здоровья, которой грешат практически все

Karantin 5

Известный российский врач обратил внимание на то, что одна из наших повседневных привычек может навредить здоровью.

Оказывается, если вы любите сидеть дома и ничего не делать, то рискуете очень сильно навредить своему здоровью. Об этом заявил российский доктор Александр Мясников, пишет belnovosti.by.

Медик отмечает, что выходить на улицу нужно при любой погоде. Не важно, дождь на улице или солнце. Ведь многие, с приходом похолодания или дожей предпочитают отсиживаться в уютном теплом уголочке.

При выходе на улицу, нужно и правильно подбирать одежду. Например, не нужно одеваться слишком тепло, если вы занимаетесь спортом. Ведь физическая нагрузка в слишком теплой одежде может привести к повышенному потоотделению. Подобный риск существует как для взрослых людей, так и для детей.

Кроме того, медик отметил, что надевать солнцезащитные очки желательно даже в зимнее время.

Поэтому, стоит полностью пересмотреть свой привычный образ и постараться почаще выходить на улицу, если вы больше предпочитаете отсиживаться дома.

Ранее мы писали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.

Кроме того, медики ранее сообщали о том, что проблемы с кожей могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе организма. Так, при развитии сахарного диабета многие пациенты сталкиваются с ксерозом – чрезмерной сухостью кожи, из-за чего она становится грубой и склонной к шелушению. Этот факт подтвердился в ходе последнего исследования ученых из США,

По словам врачей, если запустить заболевание, в области суставов, ступней и других частей тела могут появляться трещины. Это связано с повышенным уровнем глюкозы в крови, что приводит к потере жидкости в организме.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Виктория Юрчук
ТЭГИ:
comments powered by HyperComments