Здоровье и медицина

Мешают, путаются и пушатся: 5 способов защитить волосы во время сна

Длинные волосы требуют особого ухода, особенно ночью, когда трение и движение могут привести к спутыванию, пушению и ломкости.

Чтобы сохранить здоровье и красоту волос, профессиональные стилисты рекомендуют несколько простых и эффективных способов защиты волос во время сна:

1. Свободные косы

Для кудрявых и вьющихся волос свободные косы или завитки отлично подходят для ночного ухода. По словам парикмахера Сьюзи Геды, такая прическа помогает сохранить текстуру и уменьшить спутывание. Если у вас наращенные волосы, следует увлажнить, аккуратно расчесать их и заплести в мягкие косы перед сном, советует специалист по наращиванию Ники Алтон.

2. Шелковый или атласный шарф

Оберните волосы шелковым или атласным шарфом. Этот материал минимизирует трение и сохраняет укладку, предотвращая лишние повреждения. Повязки и шарфы полезны для всех типов волос, обеспечивая дополнительную защиту независимо от текстуры.

3. Низкий пучок или хвост

Если у вас длинные или нарощенные волосы, соберите их в низкий пучок или хвост. Эта прическа предотвращает излишнее спутывание и при этом защищает волосы от трения об подушку.

4. Прическа “ананас”

Прическа “ананас” — отличный вариант для длинных и вьющихся волос. Суть в том, чтобы собрать волосы на макушке в свободный пучок. Такой способ защищает кудри от распрямления и минимизирует их спутывание.

5. Шелковая наволочка

Замена обычной наволочки на шелковую или атласную — еще один эффективный способ уменьшить трение, которое волосы испытывают во время сна. Шелковая наволочка способствует сохранению влаги в волосах и помогает избежать заломов и повреждений. Шелковая шапочка также добавит дополнительную защиту, если вы склонны ворочаться во сне.

С помощью этих простых шагов можно значительно уменьшить негативное воздействие сна на волосы и просыпаться с более гладкими, здоровыми локонами.

Автор материала:
Мири Гонта
ТЭГИ: сон

Недавние новости

Названа привычка на работе, которая ускоряет старение

Эксперты назвали привычку на рабочем месте, которая негативно влияет на наше здоровье.

24 минуты назад

Гороскоп на 7 ноября 2024 по картам Таро: все знаки Зодиака

Представляем подробный гороскоп на четверг, 7 ноября 2024 года, составленный с использованием карт Таро и…

2 часа назад

Вредно ли поздно ложиться спать на самом деле, рассказал врач

Опытный врач рассказал, ухудшается ли состояние здоровья от привычки поздно ложиться спать или это миф.

4 часа назад

Общественное телевидение будет подчиняться правительству - Кнессет принял новый закон

В Кнессете приняли решение о полном контроле правительства над общественными СМИ.

4 часа назад

Отец заложника - об увольнении Галанта: Это счастье, что мы от него избавились

Отец заложника террористов ХАМАСа высказался о том, что могло бы произойти, если бы Йоав Галант…

4 часа назад

В ВСУ раскрыли цель курской операции

На курском направлении потери российской армии превысили 20 тысяч человек.

4 часа назад