Спорт действительно может стать триггером внезапной остановки сердца у молодых людей, но не является ее основной причиной, утверждают кардиологи Джонатан Ким и Лили Баруш. По их словам, это состояние чаще всего вызвано скрытыми наследственными аномалиями сердечной мышцы, которые могут долго оставаться незамеченными.
Причины и особенности внезапной остановки сердца
- Наследственные аномалии.
Ким, специалист по спортивной медицине, подчеркивает, что структурные или электрические дефекты сердечной мышцы обычно никак себя не проявляют в течение жизни. Зачастую даже специализированные медицинские тесты не выявляют их до момента критического события. Иногда внезапная остановка сердца становится первым симптомом скрытой патологии. - Факторы, влияющие на риск.
Баруш, специалист в области спортивной кардиологии, объясняет, что остановка сердца может произойти в результате сочетания нескольких факторов. Среди них: - обезвоживание,
- дисбаланс электролитов,
- повышение уровня стрессовых гормонов (кортизола и адреналина),
- интенсивная физическая активность.
Однако ни один из этих факторов сам по себе не вызывает остановку сердца, а лишь увеличивает риск, особенно при наличии скрытых аномалий.
Клинические проявления
- Симптомы.
Внезапная остановка сердца, как правило, происходит неожиданно и сопровождается мгновенной потерей сознания. Нередко это случается во время или сразу после физической нагрузки. - Риск для разных возрастов.
Хотя остановка сердца может возникнуть у людей любого возраста, мужчины старше 40 лет находятся в группе повышенного риска.
Рекомендации кардиологов
- Слушайте свое тело.
Если во время тренировок или другой физической активности вы испытываете головокружение, боль в груди или теряете сознание, это веский повод немедленно обратиться к врачу. - Регулярные обследования.
Даже если вы ведете активный образ жизни, важно периодически проходить кардиологическое обследование, особенно при наличии семейной истории сердечно-сосудистых заболеваний. - Поддерживайте баланс.
Обеспечьте достаточное потребление жидкости и следите за уровнем электролитов, особенно во время интенсивных тренировок.
Хотя физическая активность может стать триггером внезапной остановки сердца, она не является первопричиной. Правильное внимание к сигналам тела, профилактические медицинские проверки и поддержание здорового образа жизни помогают минимизировать риски.
Ранее "Курсор" сообщал, какими продуктами можно укрепить сердце и сосуды.