Здоровье и медицина

Назван действенный метод снижения риска сердечных заболеваний

Научную работу провели сотрудники Оксфордского университета.

Учёные из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили, как физическая активность влияет на риск развития сердечных заболеваний.

Они установили, что этот метод довольно эффективен и благотворно влияет на здоровье, пишет Lenta.

Для того, чтобы выяснить, как физическая активность воздействует на сердечно-сосудистую систему, ученые привлекли к эксперименту 90 тысяч человек. Участники опыта на протяжении пяти лет носили акселерометр.

Этот прибор позволяет измерять активность, которую проявляют люди в повседневной жизни. За период проведения научного исследования у 3 617 человек диагностировали болезни сердца. Специалисты изучили случаи и пришли к конкретным выводам.

По их мнению, люди, не посвящавшие время физической нагрузке, имели показатели состояния сердечно-сосудистой системы хуже, чем те, кто занимался спортом. Они чаще испытывали проблемы со здоровьем и у многих диагностировали гипертонию.

Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Топ направлений, где израильтянам безопасно отдыхать в 2025 году

На фоне глобального роста антисемитизма все больше израильтян пересматривают свои туристические маршруты.

8 минут назад

В Тегеране больше нет воды: Иран обсуждает "перенос" столицы из-за засухи (ФОТО)

Иран сталкивается с одним из самых острых водных кризисов в своей истории.

39 минут назад

Массовый расстрел в центре Нью-Йорка: 5 погибших, есть раненые (ФОТО и ВИДЕО)

Трагедия на 33-м этаже в небоскребе Манхэттена.

51 минута назад