Научную работу провели сотрудники Оксфордского университета.
Учёные из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили, как физическая активность влияет на риск развития сердечных заболеваний.
Они установили, что этот метод довольно эффективен и благотворно влияет на здоровье, пишет Lenta.
Для того, чтобы выяснить, как физическая активность воздействует на сердечно-сосудистую систему, ученые привлекли к эксперименту 90 тысяч человек. Участники опыта на протяжении пяти лет носили акселерометр.
Этот прибор позволяет измерять активность, которую проявляют люди в повседневной жизни. За период проведения научного исследования у 3 617 человек диагностировали болезни сердца. Специалисты изучили случаи и пришли к конкретным выводам.
По их мнению, люди, не посвящавшие время физической нагрузке, имели показатели состояния сердечно-сосудистой системы хуже, чем те, кто занимался спортом. Они чаще испытывали проблемы со здоровьем и у многих диагностировали гипертонию.
Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.
Кошка, которую почти никто не видел.
На фоне глобального роста антисемитизма все больше израильтян пересматривают свои туристические маршруты.
Приятная новость для туристов.
Иран сталкивается с одним из самых острых водных кризисов в своей истории.
Трагедия на 33-м этаже в небоскребе Манхэттена.
Обычное утро обернулось больницей.