Здоровье и медицина

Назван действенный метод снижения риска сердечных заболеваний

Научную работу провели сотрудники Оксфордского университета.

Учёные из Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснили, как физическая активность влияет на риск развития сердечных заболеваний.

Они установили, что этот метод довольно эффективен и благотворно влияет на здоровье, пишет Lenta.

Для того, чтобы выяснить, как физическая активность воздействует на сердечно-сосудистую систему, ученые привлекли к эксперименту 90 тысяч человек. Участники опыта на протяжении пяти лет носили акселерометр.

Этот прибор позволяет измерять активность, которую проявляют люди в повседневной жизни. За период проведения научного исследования у 3 617 человек диагностировали болезни сердца. Специалисты изучили случаи и пришли к конкретным выводам.

По их мнению, люди, не посвящавшие время физической нагрузке, имели показатели состояния сердечно-сосудистой системы хуже, чем те, кто занимался спортом. Они чаще испытывали проблемы со здоровьем и у многих диагностировали гипертонию.

Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Политический тупик – опрос показал, кого поддерживают израильтяне

Партии Бецалеля Смотрича, Бени Ганца и Йоси Коэна рискуют полностью исчезнуть с политической карты Израиля…

4 минуты назад

ИИ умеет шантажировать ради собственной выгоды - исследование

В эксперименте ИИ анализировал переписку и в большинстве случаев выбирал давление на людей, чтобы избежать…

11 минут назад

Международные авиакомпании возвращаются в Израиль - названы цены

Некоторые авиакомпании приняли решение возобновить рейсы в Израиль, несмотря на растущее напряжение в сфере безопасности.

17 минут назад

Безопасно ли есть вчерашние макароны – неожиданный ответ ученых

Исследования подтверждают, что регулярное потребление холодных углеводов улучшает метаболизм и повышает чувствительность организма к инсулину.

26 минут назад

Почему США и Иран не могут договориться – FT

Делегации США и Ирана перешли к техническим обсуждениям, однако окончательное решение об успехе миссии в…

31 минута назад

Провал переговоров с Ираном - Замир отдал ЦАХАЛу срочный приказ

Эяль Замир готовит силы ЦАХАЛа к новой операции против Ирана на фоне краха переговорного процесса…

42 минуты назад