Названа привычка, усиливающая негативное влияние соцсетей на организм

Смартфон картинка

Специалисты обнародовали неожиданные результаты эксперимента, которые точно будут интересны большинству молодых людей.

Социальные сети не делают нас счастливее, а время за их просмотром усиливает ощущение тревожности и отнимает много времени. Но отказаться от них полностью часто сложно. Вот простой способ, как снизить негативное влияние от пролистывания ленты.

Ученые из Стэнфордского университета провели исследование и выяснили, что хуже потраченного времени в социальных сетях – только время, проведенное сразу в нескольких социальных медиа, пишет 24tv.

Исследование показывает, что ежедневный поток цифровой информации разрушает память, а мозг людей пока не готов к таким масштабам.

В эксперименте принимали участие 80 молодых людей в возрасте от 18 до 26 лет: им показывали объекты, а после 10-минутного перерыва дополнительные предметы и спрашивали, видели ли они их во время предыдущей презентации. Некоторые люди сказали, что видели. Далее эксперимент провели в таком же порядке, но в то время, когда добровольцы пользовались социальными сетями и сравнили результаты.

Оказалось, что чем больше человек проводит время в медийной многозадачности, тем сильнее снижаются возможности его памяти.

А одновременный просмотр видео и соцсетей значительно снижает концентрацию внимания. Эпизодическая память становится слабее и человек легко забывает образы и события, с которыми он сталкивался несколько минут назад.

Напомним, исследователи из Университета штата Флорида обнаружили, что чем больше селфи человек публикует в социальных сетях Instagram, тем выше вероятность того, что он или она могут столкнуться с тем, что романтические отношения будут связаны с большим количеством конфликтов или даже разрывом.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments