Названы органы, которые страдают от ночного переедания

Ирина Бережная, гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук, объяснила, почему нельзя есть на ночь.

Если человек все же поест ночью, то результатом станет рефлюкс: в горизонтальном положении после еды содержимое желудка будет забрасываться в пищевод и обжигать слизистую оболочку.

Это также приведет к застою, размножению микробов. Кроме того, в таких случаях нарушается процесс пищеварения, человек начинает испытывать дискомфорт, плохо спит, а утром чувствует боли в животе и отрыжку.

К этому следует добавить дисфункцию печени, может развиться жировой гепатоз - ожирение печени, при котором здоровая ткань печени замещается соединительнотканной дисфункцией. Причем это заболевание может развиться как у тучных, так и у худых людей.

Ранее «Курсор» писал, что медики назвали простой способ предотвратить болезни сердца. Новое исследование показало, что употребление достаточного количества воды не только эффективно предотвращает обезвоживание, но и снижает риск развития сердечной недостаточности.

Напомним, мы сообщали, что эндокринологи назвали продукты, полезные для щитовидной железы. Витамины, которые содержатся в натуральных продуктах, способны поддержать правильную и стабильную работу щитовидки.

Также сообщалось, что у детей с ожирением чаще развивается деменция. К 2050 году число случаев деменции во всем мире утроится и превысит 150 миллионов человек. Поскольку лекарство еще не изобрели, все больше внимания уделяется факторам образа жизни, которые снижают риск.