Хотя добавки могут поддерживать общее состояние здоровья, к ним следует подходить с осторожностью.
Добавки обещают различные преимущества, однако не все из них безвредны.
Хави Нго-Гамильтон, доктор фармацевтических наук и клинический консультант BuzzRx, рассказал She Finds, что большие дозы калия, витамина D, Омега-3 и витамина Е могут быть проблематичными.
В частности, чрезмерное потребление калия может быть вредно для людей, принимающих некоторые лекарства от артериального давления, такие как ингибиторы АПФ и АРБ.
Дефицит витамина D и кальция - обычное явление, поэтому многие прибегают к помощи добавок. Однако чрезмерное потребление этих питательных веществ может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно если они получены из ненадежных источников.
Нго-Гамильтон подчеркивает, что перед приемом добавок необходимо проконсультироваться с медицинскими работниками и контролировать уровень сахара в крови.
Хотя жирные кислоты Омега-3 высоко оцениваются за их пользу для здоровья сердца, рекомендуется соблюдать осторожность при приеме их вместе с некоторыми лекарствами, такими как клопидогрель или кумадин.
Аналогично, люди, принимающие бета-блокаторы от высокого кровяного давления, должны опасаться добавок с витамином Е из-за потенциального взаимодействия, влияющего на усвоение лекарств.
Хави Нго-Гамильтон объясняет: "Считается, что витамин Е взаимодействует с бета-блокаторами, влияя на то, как лекарство усваивается в организме". Поэтому важно обсудить возможные взаимодействия с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать витамин Е.
В заключение следует отметить, что, хотя добавки могут поддерживать общее состояние здоровья, к ним следует подходить с осторожностью. Приоритет научно обоснованных практик и консультации с медицинскими работниками - важнейшие шаги к сохранению сердечно-сосудистого здоровья. Помните, что осознанное принятие решений имеет решающее значение для благополучия вашего сердца.
Ранее Курсор писал, что опасные добавки для снижения веса назвала диетолог.
Хотя баллистические ракеты обладают сокрушительной скоростью и мощью, крылатые ракеты остаются более универсальным инструментом.
Симптомы проблем с сердцем могут "маскироваться" под другие недуги или слабость, предупреждают врачи.
В сочетании с некоторыми продуктами хлеб может нанести вред вашему здоровью и самочувствию.
Эксперты говорят, что растворимый кофе далеко не так полезен, как натуральный. А при частом употреблении…
Бывший премьер-министр Нафтали Беннет представил комплексную предвыборную программу и жестко раскритиковал Нетаниягу.
Простое изменение в настройках Android помогает освободить до 6 ГБ памяти, но имеет важные последствия.