Аномально высокая температура и влажность представляют серьёзную угрозу для здоровья, особенно для людей с респираторными заболеваниями.
depositphotos.com
Организм в жаркие дни работает на пределе, пытаясь охладиться, а загрязнённый воздух делает дыхание ещё труднее.
Об этом пишет "BetterHealth".
Когда столбик термометра превышает +25°C, особенно при высокой влажности, это может вызвать серьёзные осложнения у людей с астмой или хронической обструкцией лёгких (ХОБЛ). Такие пациенты тратят много энергии даже на обычное дыхание, а в жару их организм перегружается, что приводит к одышке, слабости и обострению симптомов.
Высокие температуры также увеличивают риск теплового удара, сердечных приступов и инсультов. Воздух, насыщенный пылью, смогом и аллергенами, дополнительно раздражает дыхательные пути, провоцируя воспаления и затруднённое дыхание.
Наибольшую опасность жара представляет для:
Чтобы сохранить здоровье и снизить нагрузку на организм, особенно на лёгкие, следует придерживаться следующих рекомендаций:
В условиях жары особенно важно беречь дыхательную систему. Не допускайте перегрева и обезвоживания — это главный шаг к сохранению здоровья в экстремальных температурных условиях.
Ранее "Курсор" писал о том, как быстро снять отек ног в домашних условиях.
Проблема отеков знакома многим, особенно в сильную жару.
В Израиле считают, что США готовят решающую военную кампанию, способную привести к краху власти аятолл…
Суббота, 7 февраля 2026 года, несёт энергию мягкого переключения: от дел к себе, от обязанностей…
Специалисты рассказали, какие изменения в поведении кошки указывают на то, что ей стало слишком холодно.
Привычные фразы вроде «Без обид, но…» или «Это не моя проблема» могут мгновенно снизить вашу…
Новое исследование «Великой надписи Севтополиса» указывает на то, что Эпимен был личным врачом фракийского царя…
Все больше людей задумываются о здоровье мозга. Этому способствуют стресс, быстрый ритм жизни и постоянное…