Аномально высокая температура и влажность представляют серьёзную угрозу для здоровья, особенно для людей с респираторными заболеваниями.
depositphotos.com
Организм в жаркие дни работает на пределе, пытаясь охладиться, а загрязнённый воздух делает дыхание ещё труднее.
Об этом пишет "BetterHealth".
Когда столбик термометра превышает +25°C, особенно при высокой влажности, это может вызвать серьёзные осложнения у людей с астмой или хронической обструкцией лёгких (ХОБЛ). Такие пациенты тратят много энергии даже на обычное дыхание, а в жару их организм перегружается, что приводит к одышке, слабости и обострению симптомов.
Высокие температуры также увеличивают риск теплового удара, сердечных приступов и инсультов. Воздух, насыщенный пылью, смогом и аллергенами, дополнительно раздражает дыхательные пути, провоцируя воспаления и затруднённое дыхание.
Наибольшую опасность жара представляет для:
Чтобы сохранить здоровье и снизить нагрузку на организм, особенно на лёгкие, следует придерживаться следующих рекомендаций:
В условиях жары особенно важно беречь дыхательную систему. Не допускайте перегрева и обезвоживания — это главный шаг к сохранению здоровья в экстремальных температурных условиях.
Ранее "Курсор" писал о том, как быстро снять отек ног в домашних условиях.
Проблема отеков знакома многим, особенно в сильную жару.
«Совет мира», который у Трампа выставляют, как альтернативу ООН, состоится уже совсем скоро. На повестке…
Кардиолог рассказал, как питание может укрепить ваше сердце и почему именно завтрак настолько важен для…
Президент США Дональд Трамп заявил о «большом прогрессе» в переговорах между рф и Украиной по…
Президент США Дональд Трамп заявил, что Иран стремится к достижению соглашения с Вашингтоном. Стороны планируют…
В рф СМИ распространяют фейки об «освистывании» израильской сборной на церемонии открытия зимней Олимпиады.
Поздно ночью, 6 февраля, ЦАХАЛ получил подозрение на теракт в поселении Кармей-Цур.