Простой способ снизить риск сердечных заболеваний и инсульта

Сердечный приступ картинка

Принятие ванны может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование, опубликованное в журнале Heart показало, что в Японии, где принятие ванны — ключевая часть культуры, любители горячих ванн демонстрируют значительное снижение риска заболеваний сердечно-сосудистого спектра. Об этом сообщают Новости Ю.

Исследователи изучили данные более чем 30 тыс взрослых японцев на протяжении двух десятилетий. Ученые оценивали частоту принятия ванны и риск заболеваний сердца и сосудов.

«Мы обнаружили, что частый прием ванны связан со значительно более низким риском гипертонии, что позволяет предположить, что принятие ванны может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний», — заявили исследователи.

Согласно полученным данным, ежедневный прием горячей ванны может снизить риск сердечных заболеваний на 28%, а инсульта — на 26%.

Кроме этого, число сердечно-сосудистых заболеваний снижалось на 35%, если участники отдавали предпочтение горячей воде. При этом, на риск инсульта температура не повлияла.

Ранее мы писали о том, что названы самые опасные для сердца продукты.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Таня Нати
ТЭГИ: