А вы знали, что здоровое питание и диета это две разные вещи? Ведь даже при выборе полезных продуктов в наш рацион, мы можем навредить нашей фигуре. Расскажем о пяти полезных продуктах, с которыми нужно быть осторожней, если вы хотите похудеть.
О пользе орехов известно уже очень давно. В них содержатся жирные кислоты, белки, клетчатка, а также витамин Е. Орехи помогают улучшить умственную деятельность, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, да и на весь наш организм в целом. По-этому они должны присутствовать в нашем рационе. Но они чрезвычайно калорийные, по-этому если вы на диете контролируйте количество орехов, которое вы употребляете.
Привычка оставлять бритву в душе может привести к серьезным инфекциям.
Нерегулярный сон повышает риск сердечных заболеваний даже при нормальной продолжительности сна — исследование.
Большинству знаков Зодиака предстоит преодолеть некоторые преграды, однако именно в этих трудностях скрыты ключи к…
Чтобы обрести идеальную фигуру без мучений, важно восполнить нехватку ряда полезных веществ.
Биньямин Нетаниягу рассказал, какую часть средневековой жизни ему напомнили слова Яира Голана.
Губернатор был взят в заложники прямо в своем кабинете.