В красном вине содержится особое вещество — ресвератрол.
Недавние исследования показывают, что употребление продуктов, богатых флавоноидами, таких как красное вино, ягоды, темный шоколад и чай, может значительно снизить риск развития деменции.
Об этом пишет "Independent".
Ученые из Университета Квинс в Белфасте, результаты которых опубликованы в журнале JAMA Network Open, обнаружили, что включение большего количества этих продуктов в рацион снижает вероятность развития деменции на 28%. Особенно это заметно у людей с высоким генетическим риском или симптомами депрессии.
Флавоноиды, содержащиеся в растительных продуктах, обладают мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Помимо снижения риска деменции, они также полезны для сердечно-сосудистой системы и помогают уменьшить вероятность хронических заболеваний, таких как болезни сердца и диабет.
Важно соблюдать умеренность, особенно в случае с красным вином — рекомендуется не более одного бокала в день для получения пользы без негативных последствий. Среди других источников флавоноидов можно выделить цитрусовые, листовые овощи и лук.
Ранее "Курсор" сообщал, что эксперты назвали напиток, который способен замедлить старение.
Согласно выводам ученых, употребление красного вина в умеренных количествах может принести антивозрастной эффект.
Вторая половина 2025 года обещает немало вызовов для представителей некоторых знаков Зодиака.
Представитель МИД Катара рассказал, как продвигаются переговоры между Израилем и террористами ХАМАСа.
Бывший заложник рассказал о психологических пытках, которые применяли террористы ХАМАСа.
ПВО ЦАХАЛа работает над перехватом ракет.
Связь между употреблением некоторых витаминов и повышением риска возникновения рака обнаружили исследователи.
Ракетный обстрел был осуществлен террористами с южной части Сектора Газа.