В красном вине содержится особое вещество — ресвератрол.
Недавние исследования показывают, что употребление продуктов, богатых флавоноидами, таких как красное вино, ягоды, темный шоколад и чай, может значительно снизить риск развития деменции.
Об этом пишет "Independent".
Ученые из Университета Квинс в Белфасте, результаты которых опубликованы в журнале JAMA Network Open, обнаружили, что включение большего количества этих продуктов в рацион снижает вероятность развития деменции на 28%. Особенно это заметно у людей с высоким генетическим риском или симптомами депрессии.
Флавоноиды, содержащиеся в растительных продуктах, обладают мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Помимо снижения риска деменции, они также полезны для сердечно-сосудистой системы и помогают уменьшить вероятность хронических заболеваний, таких как болезни сердца и диабет.
Важно соблюдать умеренность, особенно в случае с красным вином — рекомендуется не более одного бокала в день для получения пользы без негативных последствий. Среди других источников флавоноидов можно выделить цитрусовые, листовые овощи и лук.
Ранее "Курсор" сообщал, что эксперты назвали напиток, который способен замедлить старение.
Согласно выводам ученых, употребление красного вина в умеренных количествах может принести антивозрастной эффект.
Во время медицинского вмешательства мальчик якобы покинул свое тело. Он утверждал, что наблюдал за врачами…
По показателям чтения страна опустилась сразу на семь позиций в рейтинге. Упадок сопоставим с потерей…
Некоторые привычные перекусы перед сном могут спровоцировать бессонницу и беспокойный отдых.
После жесткого столкновения спорткар Ferrari мгновенно вспыхнул на трассе. Машина оказалась охвачена пламенем прямо посреди…
Шведская исследовательница придумала несуществующее заболевание ради эксперимента. Она назвала вымышленную болезнь биксониманией и описала ее…
Сентябрьские праздники меняют график выплат: Битуах Леуми переносит даты перечислений и устанавливает жесткие сроки отчетности.