Секс защищает здоровье мозга пожилых людей - ученые

Эффект сексуальной активности на здоровье мозга остается малоизученным, хотя секс является естественной и приятной частью жизни человека.

Исследование, проведенное в США, показало, что у пожилых людей, не проживающих в домах престарелых, сексуальная активность связана с улучшением когнитивных функций в будущем, пишет портал Science Alert.

В исследовании была проанализирована информация о частоте сексуальной активности, уровне удовольствия от секса и эмоциональном удовлетворении сексуальными отношениями у американцев в различных возрастных групп. Когнитивные функции участников были оценены с помощью специального подсчета баллов, учитывающего различные аспекты когнитивных способностей.

Исследование выявило, что секс связан с улучшением здоровья мозга во всех возрастных группах, однако влияние может незначительно различаться. У пожилых людей в возрасте от 75 до 90 лет частота секса оказалась ключевым фактором для улучшения когнитивных функций.

Те, кто занимался сексом хотя бы раз в неделю, продемонстрировали значительное улучшение когнитивных способностей через пять лет. С другой стороны, для людей в возрасте от 62 до 74 лет качество секса, как физическое, так и эмоциональное, играло важную роль в будущем здоровье мозга.

Сексуальная активность не является привилегией только для молодежи. Более половины людей в возрасте от 62 лет продолжают заниматься сексом. И хотя исследования показывают, что секс может положительно влиять на психическое и физическое здоровье, включая улучшение сердечно-сосудистого состояния, снижение уровня стресса и увеличение счастья, его влияние на стареющий мозг остается малоизученным.

Как сообщал Курсор, секс может спасти от преждевременной смерти.

Также мы писали о том, сколько раз в неделю нужно заниматься любовью, чтобы быть счастливым.