Многие исследования указывают на потенциальный психологический ущерб от избыточной поглощенности видеоиграми.
pixabay
Австралийские ученые установили определенный лимит времени для игровой активности, превышение которого может спровоцировать проблемы.
Об этом сообщает Computers in Human Behavior.
Игры на компьютере и через интернет набирают обороты в популярности глобально, собирая аудиторию из различных возрастных категорий, включая не только молодежь. Данные показывают, что число игроков в мире в 2022 году превысило отметку в три миллиарда человек.
Несмотря на радость, которую компьютерные игры приносят многим, они требуют соблюдения умеренности в использовании, как и любые другие развлечения, связанные с малоподвижным образом жизни и долгим нахождением в одной позе.
ВОЗ уже признала отрицательное воздействие видеоигр, включив игровую зависимость в перечень заболеваний и психических нарушений.
Австралийские исследователи анализировали данные опроса почти тысячи игроков, проведенного в 2022 году в рамках International Gaming Study, с участием граждан Канады, Австралии, США, и Великобритании в возрасте от 18 до 94 лет. Из анализа ответов выявилась связь между временем, проведенным в играх, и здоровьем респондентов за последний год.
Анализ показал, что геймеры, проводящие много времени за играми, испытывали больше негативных последствий. Независимо от возраста и пола, те, кто играли более трех часов за раз, чаще жаловались на усталость глаз, боль в спине, шее, руках и запястьях.
Интересно, что при игровых сессиях продолжительностью свыше шести часов, негативные эффекты были схожи с теми, кто играл три часа. Эти проблемы касались как обычных игроков, так и тех, кто выбрал гейминг в качестве профессии.
Пожилые участники чаще сталкивались с болями в руках и запястьях после долгих игровых сессий. Те, кто имел высокий риск развития зависимости от игр, сообщали о дополнительных проблемах, таких как головные боли и чувство усталости.
Исследователи призывают к повышению осведомленности о вреде долгих сессий игры и к внедрению мер для поощрения более здорового подхода к геймингу. Для снижения рисков рекомендуется делать перерывы, использовать эргономичную мебель и специализированное оборудование.
Также "Курсор" сообщал, что культовую игру DOOM запустили на кишечной палочке.
Этот день обещает быть эмоционально насыщенным и местами даже судьбоносным. Энергии среды подталкивают к внутренним…
Ученые выяснили, люди каких возрастов сталкиваются с одиночеством.
Эксперты в области питания назвали эффективную диету для поддержки здоровья печени — средиземноморскую.
Некоторые автомобили, несмотря на привлекательную цену и внешний вид, могут оказаться крайне ненадежными и потребовать…
Гречка способствует улучшению самочувствия, помогает укрепить волосы, ногти и сбросить лишний вес.
Названы продукты, которые повышают давление и вредят сердцу.