Новые исследования ученых предлагают новый взгляд на влияние снов на человеческий организм, обнаруживая, что они оказывают воздействие на процессы в мозге.
depositphotos.com
Неврологи разрабатывают нестандартные методы для понимания сути сновидений и их влияния на когнитивные функции и качество сна. Их исследования показывают, что сны играют важную роль не только в формировании восприятия, но и в управлении психическими заболеваниями в долгосрочной перспективе. Этот новый подход позволяет рассмотреть потенциальные терапевтические возможности воздействия на сновидения с целью улучшения качества сна, снижения кошмаров и лечения психических расстройств.
Об этом сообщает Neuroscience News.
Команда под руководством Клаудии Пикард-Деланд из Монреальского университета провела эксперименты, которые вызывают сомнения в традиционных методах оценки сна. Изучая субъективный опыт сновидений участников, они обнаружили, что те, кто запоминал свои сны или чувствовал себя более погруженными в них, испытывали более глубокий и качественный сон. Эти результаты имеют важное значение для лечения бессонницы и других нарушений сна, когда оценка качества сна может значительно отличаться от реального опыта.
Саба Аль-Юссеф из Университета Сорбонны расширила свок понимание сновидений, изучая люцидных сновидцев, способных осознанно управлять своими состояниями во сне. Используя эту способность, исследователи обнаружили, что закрытие глаз во сне не обязательно приводит к исчезновению визуальных образов. Это открытие не только расширяет наше понимание мозга сновидящих, но и подчеркивает важность люцидных сновидений в психологических исследованиях.
Эти научные выводы представят на конференции Cognitive Neuroscience Society 2024, где эксперты подчеркивают необходимость разработки новых методов исследования и воздействия на сновидения с целью клинического применения, например, для разработки методов лечения, направленных на изменение содержания снов для снижения частоты и интенсивности ночных кошмаров.
Ранее "Курсор" сообщал о 5 продуктах, которые помогут справиться с храпом.
Четверг, 17 июля 2025 года, обещает стать днем важных поворотных моментов для многих знаков Зодиака.
Ученые выдвинули интересную гипотезу относительно источника этого радиосигнала из космоса.
Живые мероприятия связаны с ростом счастья и социальной сплоченности.
Ешьте эти продукты, чтобы обеспечить постоянный приток всех питательных веществ, в которых нуждаются ваши волосы.
Ученые выяснили, действительно ли малоподвижный образ жизни приводит к ожирению.
Кофе может стать хорошим антидепрессантом и помощью в борьбе за хорошие эмоции.