Здоровье и медицина

Специалист назвал овощ, который вреднее колбасы

В нем много сахара и нитратов.

Содержание в свекле нитратов в 20 раз больше, чем в колбасе. Об этом сообщил технолог мясопереработки Павел Агапкин телеканалу "Звезда".

По словам эксперта, в колбасе содержится в 20 раз меньше нитратов, чем в свекле. При жарке на сковороде в свекле из нитратов образуется большое количество нитрита.

"Посмотрите содержание нитрата в свекле - до 1000 мг/кг. В колбасе содержится до 50 мг/кг", - сообщил Агапкин.

При этом он усомнился в том, что нитриты негативно влияют на организм.

"Нитратов, которые превращаются в нитриты, мы поедаем каждый день в диких количествах. Столетиями люди эти салаты и борщи едят, и ничего с ними страшного не случается", - отметил специалист.

В свекле содержится много сахара, ее стоит с осторожностью употреблять диабетикам. Также важно есть свеклу в ограниченных количествах тем, кто страдает остеопорозом или предрасположен к нему, потому что она мешает усвоению кальция. Кроме того, в свекле содержится много хлора. Людям с гастритом и повышенной кислостностью следует о ней забыть.

Овощ стабилизирует состояние сосудов и делает их более эластичными, обеспечивая организму хороший поток крови по всему телу. Если включить продукт в ежедневный рацион, можно избавиться от кислородного голодания мозга, мышц и сердца, а также кровоизлияний.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Вспышки на Солнце вызвали мощную магнитную бурю - что нужно знать

Пик магнитной бури придется на 4-5 апреля, а интенсивность будет колебаться в диапазоне G2-G3 (К-индекс…

11 минут назад

Популярное мясо срочно изымают из магазинов (ФОТО)

Минздрав просит не употреблять это мясо.

19 минут назад

Загадочная смерть "русской" репатриантки в Иерусалиме – новые резонансные сведения

Спустя 2,5 месяца после трагедии в Иерусалиме следствие изменило версию гибели Анастасии Орловой.

32 минуты назад

Битуах Леуми выплачивает сегодня пособия на тысячи шекелей: проверьте свой банковский счет

Битуах Леуми выплатило более полумиллиарда шекелей в виде единовременных грантов.

41 минута назад

В жизни путина нет смартфона и интернета – резонансные сведения от экс-разведчика рф

По его словам, в прошлом путин заставил свое ближайшее окружение пользоваться печатными машинками.

59 минут назад

Как отреагирует организм, если вы полностью откажетесь от овощей, рассказали эксперты

Специалисты также составили список овощей, которые обязательно должны быть в рационе.

1 час назад