Здоровье и медицина

Специалист назвал овощ, который вреднее колбасы

В нем много сахара и нитратов.

Содержание в свекле нитратов в 20 раз больше, чем в колбасе. Об этом сообщил технолог мясопереработки Павел Агапкин телеканалу "Звезда".

По словам эксперта, в колбасе содержится в 20 раз меньше нитратов, чем в свекле. При жарке на сковороде в свекле из нитратов образуется большое количество нитрита.

"Посмотрите содержание нитрата в свекле - до 1000 мг/кг. В колбасе содержится до 50 мг/кг", - сообщил Агапкин.

При этом он усомнился в том, что нитриты негативно влияют на организм.

"Нитратов, которые превращаются в нитриты, мы поедаем каждый день в диких количествах. Столетиями люди эти салаты и борщи едят, и ничего с ними страшного не случается", - отметил специалист.

В свекле содержится много сахара, ее стоит с осторожностью употреблять диабетикам. Также важно есть свеклу в ограниченных количествах тем, кто страдает остеопорозом или предрасположен к нему, потому что она мешает усвоению кальция. Кроме того, в свекле содержится много хлора. Людям с гастритом и повышенной кислостностью следует о ней забыть.

Овощ стабилизирует состояние сосудов и делает их более эластичными, обеспечивая организму хороший поток крови по всему телу. Если включить продукт в ежедневный рацион, можно избавиться от кислородного голодания мозга, мышц и сердца, а также кровоизлияний.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Итальянские докеры угрожают Израилю «жестким ответом», если он перехватит «Флотилию свободы»

В Италии докеры заявили о готовности "решительно отреагировать" на возможный перехват Израилем "Флотилии свободы" во…

5 минут назад

Самый дорогой кредит в Израиле – у каких банков берут больше всего

Рейтинг банков с самыми высокими процентами по займам.

18 минут назад

Еще одна организация обвиняет Израиль в «геноциде»

Международная ассоциация исследования геноцида обвинила Израиль в совершении "военных преступлений" в Газе.

32 минуты назад

Запуск БПЛА из Йемена – СМИ (ОБНОВЛЕНО)

Потенциальная угроза с воздуха.

47 минут назад

Что нужно есть для профилактики рака - медики составили список важных продуктов

Этот продукт содержат комплекс биологически активных веществ, которые способны препятствовать образованию раковых клеток.

51 минута назад

Хуситы совершили необычную атаку на израильские цели

Хуситы попытались "отомстить" Израилю за ликвидацию высокопоставленных чиновников.

1 час назад